武道公馆:专注提升精气神

1j7 · 发表于 2019-10-8 00:00:00

武道公馆专注提升精气神
以运动和食疗改善身体内在环境和品质
运动篇（内家拳和高尔夫完美结合）

高尔夫运动
就是让人回归到自然;
走进神秘的大自然
学会独立面对各种困难，
正确的判断、缜密的思考，
得出解决方案，果断执行，
并承担一切后果;
虽然是在打球，
更是接受生活的历练;
年少时打高尔夫，
培养一种兴趣习惯;
因为一种好的习惯就会遏制一种坏习惯！奋斗时打高尔夫，
释放压力结交良师提升能力;
小白球、大道理、悟人生一切哲理;
功成身退时打高尔夫，
天人合一道法自然;
多打一杆身体健康、少打一杆心情舒畅;
武道公馆见证突破成长每一杆

武道精气神之三修九练
三修
一修心态
定位决定一切
二修形态
内修九转、外练九节
三修状态
好好学习、天天向上
九练
一练击球流程
二练击球原理
三练运动体系
四练挥杆平面和杆头轨迹
五练专注击球和击球专注
六练击球数量和击球质量
七练击球节奏、幅度和速度
八练球场策略、攻略和救球能力
九练格局、胸怀和境界

食疗篇
通过饮食结构和好产品来改善身体内在环境
水是生命之源！
人体就像一个封闭的池塘
五脏六腑就像池塘里滋养的鱼
每天都是不断补充有能量的水和养分
同时也在不断的排除有能量的水和杂质
不断的吸收不断的释放让我们平衡成长
吸收的量和释放的量不对等就会失去平衡
亚健康状态的人都是能量失去平衡的人群
失衡的人只能选择适合自己的
知己知彼才能百战百胜
找差距求平衡享受成长

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