【教学】总是遇到斜坡球位的击球困境怎么破？

果酱CAT

打球时，不能每一个球位都在平坦之处，相反斜坡击球的情况更多。斜坡击球重要的是保持身体的平衡，如何利用好膝部的弹力是关键。另外，肩部和腰部与斜面保持平行是斜面击球的原则。一般斜坡击球出现失误是因为没有采取与斜面相对应的站位。

（1）球位高于脚位的侧斜坡击球

如果球位高于脚位，必然会造成较大角度的由内而外的挥杆路径，球会飞向目标的左侧，形成左弧球。侧坡斜度越来越大飞向左侧。这种球位，瞄球时要瞄向目标的右侧。站位也与平时有些区别，双膝的弯曲和上身的前倾要比平常球位少。如果身体与球的距离太近，挥杆动作就不够自如。在保持平衡的前提下，身体尽量站直。


握杆保持正常，向下握杆的距离因坡度而定，坡度越大握杆越短，握杆越短击球距离就越短，在选杆时要充分考虑这一点。选择杆身较长的球杆且握短握把的击球失误率要远低于选用杆身短的球杆正常握杆的失误率。

所有疑难球位都要在保持身体均衡的前提下完成挥杆动作，所以要更加注意挥杆速度，如果发力，十有八九会造成失误。



（2）球位低于脚位的侧斜坡击球


这种球位低于脚位的侧斜坡击球，不光是业余爱好者，就是职业选手也容易出现失误。站位和挥杆动作难以保持稳定，击出的球会飞向目标右侧。球沿着斜面飞出，因重力的作用自然就飞向了目标的右侧，形成右弧球。


站立时双脚连线应指向目标偏左的方向，也就是根据坡度的大小调整偏左的程度。坡度越大越要要瞄向目标的左侧，具体偏多少要在实际的打球过程中去积累经验。


站位时，根据球位与脚位的高度差来调整身体的高度。双膝弯曲较大如骑马的姿势，下盘要稳固。上身向前弯曲的程度也要比正常球位大，坡度越大，弯曲的程度越大。整个身体向前弯曲，为了保持身体平衡，重心自然在脚后跟。这种身体姿态下，肩部和手臂当然不能发力，挥杆动作也要更加柔和谨慎。球杆仍要握短。


在这种球位挥杆时，最后重要的是身体不能失去平衡。上杆要陡一些，幅度要比平时小，一般做四分之三的挥杆即可，送杆和收杆动作要简洁。全挥杆会造成重心的晃动，所以要选择杆号小一号的球杆。


头部也要固定。因为是疑难球位的击球，着急想看球的方向而头部随球抬起，结果不是挖地球就是剃头球，甚至会飞向异常的方向。双眼死死盯住球位，确认整个击球过程。