性感的臀部，是保持挥杆一致性的关键！

hyltlxm

经常让业余球员沮丧的情况之一是：“铁杆击球一致性不高”  这通常会导致无法打出预期的方向和距离。很多因素能影响铁杆击球一致性。

在多年教学的过程中，我发现了一个影响击球一致性的关键因素：

臀部移动

上杆至顶点时高水平球员的臀部会比业余球员更靠近目标方向。这能让他们有更加平坦的飞起角度以及略微由内向外的挥杆轨迹。这是打出扎实铁杆的关键。

很多业余球员在上杆至顶点时会让臀部向目标反方向移动。你或许听过这样的说法，为了制造更快的杆头速度需要在上杆时让身体向目标反方向移动。对大部分人来说，这样的想法会造成“身体横向移动”。下杆时他们很难让身体回到正确位置并扎实触球。

GolfTEC的分析研究了40,000名球员，并发现顶尖球员在上干制顶点时臀部比高差点球员更靠近目标方向。虽然不同水平之间的球员在这一数据上的差距很小（1英寸之内），但这一小段距离也显得非常重要，他能决定挥杆最低点出现在球前或球后，这是铁杆能否扎实击球的重要判定之一。


如果你在挥杆时也会有摇摆身体的问题，击球时应该着重注意臀部动作。上杆时让臀部微微向目标方向移动并在下杆时保持如此。

上图⬆️

你可以练习时，在紧贴身体左侧插一支挥杆指示棒，并在上杆时让臀部转向他。这时头部位置应保持不动。如果在下场打球时能做到这样，你的铁杆击球就会慢慢出现自己想要的结果。

-END-

---

本文由@高尔夫阳光 授权转载 长按二维码可关注他，也可以直接关注作者本人

---

微信号：Summersummer1st

这个公众号是我的

我想一直走在探索高尔夫的路上

用独立思考去解读这项运动

带你牛逼带你飞的高尔夫爱好者  

热爱高尔夫，我是认真的