享受高尔夫的最高境界——步行

一锺小情绪

打高尔夫球除了娱乐身心之外，更是一项有益健康的运动。在长期打球过程中，你不仅可以尽情享受明媚的阳光和新鲜空气，结识新朋友，还能够从头到脚、由内至外地改善你的身体机制。

有很多人认为打球无非就是短短的一两秒钟挥杆而已，起码不会太累。和其他运动相比，简直是温和了太多太多。可只有真正接触了这项运动之后，才发现原来高尔夫也能把人累的不要不要的。

高尔夫运动的初衷就是让人走路打球，通常我们会将golf解读为以下四个词汇：green、oxygen、light、feet。green是指高尔夫球场的绿色环境；oxygen是说这是一项有氧运动；light说明高尔夫是户外活动；最后的feet则代表步行，在不知不觉当中你走了令自己都意想不到的距离。从高尔夫球场的休息室，可以朦朦胧胧地看到远处的山岭。自己竟然能够走那么远的路程，连自己都觉得很惊讶。

我们假设不乘坐球车徒步打球，一个正常的18洞的长度应该是在7000多码，再加上每个洞之间的长度和球的位置所产生的绕行距离。几者相加之下，打一场球的行走距离应该接近10公里。而且在这10公里的过程中，并不是一马平川，上坡、下坡更是常有。基本上一场球下来，会带给人非常大的疲惫感。至于有些高尔夫狂热者一天之内打两三场球，多数都是在乘坐球车的情况下完成的。

在平常的生活中，如果想行走这么多的步数，对于我们来说确实很困难，也没有这个时间。平常根本没有机会走在这种不会造成腰腿任何负担的草坪上。走路打球不仅能减肥塑身、保持身体健康，而且走路打球时你会发现很多曾经错过的球场风景。

　　打高尔夫球也是释放压力最好的方式，使尽全身的力量，挥杆朝着一颗小球敲去，当时的舒畅心情不是其他运动所能感受得到的。

　　在很多人眼里，高尔夫是一项非常悠闲、不需要消耗多少体力的运动，以上数据充分证明了实际情况其实并非如此，只不过高尔夫不像有些运动来的刺激和对抗性强，走路打完18洞，不仅需要体能，还需要一些毅力。

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