进了沙坑不可怕！5个技巧，助你打出干净的球道沙坑球 ...

叶落无痕1998

沙坑球，是令业余球友最为恐惧的击球之一，相信很多人也都经历过好几杆都救不出来的尴尬场景。对于短距离的果岭边沙坑球，不少球友或者略有心得，也有过成功救球的案例。

但要说起长距离的球道沙坑球该如何打，那就完全是一头雾水了，更不要说一杆将球救上果岭。反观职业球员，不仅可以在球道沙坑中游刃有余，而且还能“做球”（控制打出不同曲线的球），那么他们是如何做到的呢？

下面就让我们来看看球道沙坑的击球要诀是什么？

不同于果岭边沙坑球的先入沙后击球，面对球道沙坑球时，需要打出干净的击球，击沙量越少越好，杆头要先触球后触沙。打厚对球道沙坑是最为致命的，相反打薄却可以带来不错的击球效果。

为了产生干净的触球，那么击球角度就要浅平一些，这可以有效防止打厚的情况发生。下面几个技巧，可以助你形成浅平的击球角度，并打出漂亮的球道沙坑球。

1. 让双脚左右摇晃稳定地站在沙坑中，这可以让你保持挥杆平衡，同时为了弥补双脚站位低于球位所带来的挥杆圆弧最低点的改变，让握杆略微短一些。

2. 球位略微偏左，这对以浅平的角度击球非常重要，如果球位太靠近右脚，就会容易导致击球过厚。

3. 引杆要尽量低而缓，尽量减少手腕动作，不能一开始就过早立腕，否则就会形成陡峭的上杆，这是打厚的罪魁祸首之一。浅平的引杆才能形成浅平的击球。

4. 上杆幅度可以控制在半挥杆或者四分之三的幅度，这可以帮助你更好地控制挥杆，打出干净的击球。如果上杆幅度太大，则会影响击球的干净程度。

5. 控制身体动作，不要左右摇晃或者上下起伏，换而言之，你要控制自己的轴心和身体角度，这是先触球后触沙的关键。要知道，如果身体动作不稳定，打厚必然是家常便饭。

按照上述的技巧进行练习，相信熟悉之后，球道沙坑球对你来说再也不是大麻烦了。

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