不会打长杆？你得从这三个方面找找原因

秋林Ric

球杆越长，越难以操控，这是不争的事实。

打不好长杆，是很多球友都面临的问题，尤其是长铁杆和球道木。相对来说，一号木还好一些，因为它被允许架在Tee上。


地滚球、距离大幅度缩水，这也是大家在打长杆时经常出现的状况。甚至很多人会对球道木和长铁杆心生恐惧，5号铁以上干脆弃之不用。

要我说，它们其实没那么可怕。从本质上来说，无论是挥动长杆还是短杆，挥杆动作本身并没有什么不同。

都是相同的挥杆动作，既然能打好短杆，就也能打好长杆。


球杆长度的不同无非就是导致击球准备时球杆与地面的夹角不同，继而形成不同的挥杆平面，这与挥杆动作无关。

Ps：当然，由于球杆长度的关系，还是需要在击球准备上作出一定调整的。

球杆越长，挥杆平面就越扁平，但这些变化并不是通过调整挥杆动作获得的。如果不同的球杆就使用不同的动作，那高尔夫估计要难上天了吧。

这也是很多人都存在的一个误区，以为打长杆就一定要在动作上做出改变，这是不对的。


可是，既然挥杆都是一样的，那为什么打不好长杆呢？

这主要是因为长杆对动作的要求更高，有些错误动作可能在打短杆时没有什么太大影响，可到了长杆上面这些错误就会被放大，于是就导致了打不好球。

所以，归根结底还是挥杆动作不到位，我认为对长杆造成影响的最大原因主要体现在以下三个方面。

挥杆节奏

球杆越长，就越需要一个良好的挥杆节奏，如果节奏出了问题或者不够好，那是很难打好长杆的。

很多人在打球道木和长铁杆的时候，往往是节奏越打越乱，球也是越打越臭。


这个时候我的建议是，不妨先停下来好好调整一下节奏，把挥杆顺序厘清，并做到上杆匀速、下杆逐渐加速。

挥杆同步化

同步化，是指在挥杆过程中要让球杆的挥动与身体转动保持一致。

如果身体已经到达触球位置，而球杆还被严重拖在后面或者提前到达，那肯定也是不利于击球准确性的。


对于这一点，大家可以在平时练习长杆的过程中使用击打包将挥杆定格在触球瞬间，让身体和球杆同时到达触球位置。

调整心态

打不好长杆，还有一个关键因素，不是动作问题，而是心理方面的。

面对球道木和长铁杆较小的杆面角度，很多人都会担心打不起球，产生不了正常的飞行弹道。

正是源于这种心理上的担心，于是在打长杆时就会刻意做出帮助球起飞的动作，例如“挑球、舀球”等举动。


殊不知，越是刻意帮助球起飞，反而越打不出应有的弹道。球杆本身已经赋予了让球起飞的功能，我们没有必要再多此一举了。

还有一个原因是，面对长杆很多人会本能的在挥杆时更加用力，想把球打远，结果是越用力反而越打不远。

其实我们只需要像挥动其他球杆一样来挥动长杆就可以了，在较长的杆身长度和较小的杆面角度的作用下，球自然会比其他球杆飞得更远。


所以，如果你经常打不好长杆，那我建议你可以从这三个方面找找原因，相信一定会对你的击球带来改善。


图片来源：网络

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