这10种做法意义不大，业余球友千万别再做了

冰雪の眨眼

看似非常努力的业余球友们，实际上很多时候都在做着一些没有意义的事。

高尔夫，确实是一项需要下很大苦功夫才能打好的运动，努力练球的人，在练习场上也从来不会少见。

但是最让人沮丧的是，虽然自己已经很努力了，可球依然打得乱七八糟。


这或许跟天赋有一定的关系，但更多还是方式方法的问题。因为当一个人把大部分时间都花费在没有意义的事情上面，那么练习必然是低效的。

什么是没有意义的事呢？我们继续往下看。

每次都练很多球

如果每次练习都把球的数量作为练习的目的，那练习也就没有多大意义了。要是练得多就能打得好，那还下场比什么呀，直接看谁练球多就好了。

练习的关键不是看击球数量的多少，而是击球质量的好坏，只有把练习目的从数量转移到质量上来，才算是有效率的练习。

挥杆动作换来换去

改动作本身来说是一件对挥杆有益的事情，但是如果挥杆动作总是换来换去，那就变成一件坏事了，这完全是对自己的挥杆没有信心的表现。

我们需要做的是选择一种适合自己的挥杆方式，然后坚持下去，只有这样，才有可能实现稳定的挥杆和击球。

用上课来取代练习

有问题找教练，这一点毛病都没有。但教练能做的只是帮助你找到问题，并提出一个合理的解决方案以及练习方向，而不是通过上课的方式取代练习这个环节。

上课是为了学习挥杆，练习才是真正让挥杆技术得以提高的不二选择，这两者之间还是要区分开来的。

每一杆都大力击球

这除了能说明你具备打远的可能之外，对提高球技其实没有太多帮助，甚至反而会形成一种负担。

首先，高尔夫不是一项完全依赖距离的运动，它更多需要的是对击球的控制。其次，大力击球容易导致挥杆出现变形。

热衷于一号木的练习

每次看到业余球友在练习场大量练习一号木的时候，我都觉得他们是在浪费时间。

对业余球友真正有帮助的是，练好基本功、短杆和推杆，而不是单纯为了追求远瞎抡一号木。

挑战高难度击球

不论是练习哪种击球方式，首先要考虑的都是它的实用性以及可操作性。高抛球、低飞球等高难度击球，作为业余球友其实对它们的需求并不是很大。

而且，如果真正运用到球场上的话，失误率也是很高的。所以，与其把时间花费在这上面，不如好好练挥杆。

试挥次数太多

当试挥次数太多的时候，首先可以肯定的是浪费太多时间，造成同组不满。其次，毫无意义的试挥即使再多，对击球也没有太大的帮助。

不停地摆动杆头

开始挥杆之前，摆动杆头的动作对放松肌肉很有好处，而且还可以帮助我们从静止状态过度到运动状态。

但是，如果不停地摆动杆头，那么我敢说，你一定忘记怎样挥杆了。

频繁更换球杆

经常换球杆的，球技水平通常都不怎么样，因为他们过度相信球杆所带来的帮助，反而忽略了打好高尔夫的根本——挥杆。

球杆有好有坏，有数十万的，也有大几千的，但这些都不是选择球杆的关键，而是要看是否适合自己。

刻意模仿职业球员挥杆

职业球员的挥杆动作固然是非常优秀的，可是有一点要知道的是，挥杆这个东西本来就是因人而异，适合他的并不见得适合自己。

我们可以学习他们的某个优秀动作，但绝不是全盘复制，更不应该热衷于模仿。


可以肯定的是，以上这10种情况，每一个业余球友都经历过。那么，以后可千万要注意了。

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