视频|最权威教练+医学专家详解，老虎经历了什么？凭什么屹立20年？ ...

张家阿三

10年前的这一周，老虎·伍兹拖着一条伤腿征战了整整四轮+19个加洞。
当年美国公开赛规定，出现并列领先时需在周一进行18洞加洞赛。两人18洞过后再度战平，随后进入到单洞骤死赛。
19洞延长赛过后，老虎战胜洛克·梅迪亚特，赢下迄今为止自己的最后一个大满贯冠军。
十年过去，他的美国公开赛豁免权已经来到最后一年。根据各大满贯赛事的规则，在美国大师赛和PGA锦标赛分别取得4场胜利的老虎可以终身参赛；作为英国公开赛前冠军，他可以打到60岁；而美国公开赛的冠军豁免只有十年。
只有世界排名进入前六十、今年在美国公开赛打入前十、或进入赛季最后一场巡回锦标赛前三十，老虎才能保住明年美国公开赛的参赛资格。
这会不会是老虎的最后一年美国公开赛？他迄今为止强势的复出能否持续下去？
Golf Digest邀请了全美最权威的职业教练、医学专家和球具专家对老虎现在的状态、他为什么会经历非比寻常的伤痛并如何重塑进行了独家点评，或许，你会从中得到答案：


吉姆·麦克林排名全美50佳教练第4位，他认为老虎现在的挥杆大大减少了对背部的压力。

老虎现在的站位很宽，且球位更靠近左脚。这样能让他在杆头向上运动时触球并打出更大起飞角以及更少倒旋。

同时，他的脊柱向目标反方向倾斜，头位于球后三至四英寸处，为发力击球做好准备。

上杆时，他的右臂没有夹紧身体，这能让他以更宽的幅度上杆。

同时左腿弯曲，但膝盖没有超过脚尖。开始下杆时身体则保持在同一高度，提高击球一致性。



与此同时，很多人关心老虎现在的身体能否支持他如此发力的击球。

多年以来，老虎的挥杆虽然多次调整，但发力顺序一直没有太大改变。

先从大脚趾开始，然后经脚踝、小腿、大腿、臀部。从臀部开始，盆骨会把力量传递至脊柱。最初是下脊柱，然后到腰椎、胸椎，在这里力量会通过肋骨转移至锁骨及肩膀并转向手臂。从手臂开始，力量会来到小臂、手腕、双手。然后通过握把、杆身传递至杆头。最后，杆头会带着这些力量击球。而他20年来大大小小的伤病也基本保持在这条发力顺序上。
老虎最近接受的手术名为“椎体间融合术”，它会在摘除椎间盘后将一块人造椎间盘置于其中。如果做手术的是普通人，他绝对没可能在一年内打球。而现在的他挥杆速度最快能达到129英里/小时，已经尽力让自己处在了最接近“无痛”的状态。
复出后，老虎已经通过多场比赛向世人展现出自己仍是世界上最好的球员。
没有球员能够对抗时间，但如果有人可以迎面挑战它，那可能是老虎·伍兹。


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