3D影像+亲爹解析|他的动作为什么怪又凭什么能打58杆？ ...

@Xizi_rrycZ09h

说到吉姆·福瑞克，所有人都会对他那诡异的挥杆动作印象深刻。球评尼克·法尔多曾在电视上直说——那是挥杆？那是一个被困在电话亭里的人举着球杆对抗头顶掉下来的蛇——不过，挥杆再难看，也不影响他神奇的发挥。业余如你我，一定也做过这样的梦吧？


旅行者锦标赛第四轮，福瑞克捉到了10鸟1鹰，交出-12杆，成为美巡赛历史上首位单轮交出58杆的球员，独霸美巡赛单轮最低纪录。虽然未能凭借这神奇的一轮捧起奖杯，但58杆的成绩足以载入史册。

三年前，福瑞克就在2013年BMW锦标赛交出59杆，跻身“59杆俱乐部”，与阿尔·吉尔伯格、奇普·贝克、大卫·杜瓦尔、保罗·戈多斯、斯图尔特·阿帕比五位球员共享了美巡赛单轮最低成绩。但现在，新的纪录只属于吉姆·福瑞克。

身高1米87、体重83公斤的福瑞克用实际行动表明，虽然我的挥杆看起来很怪，但谁也追不上我的脚步。下面我们用一个全新的视角让大家重新了解他独具特色的挥杆。以下是用电子运动物体检测摄像头拍下的福瑞克挥杆动作并制作成3D图像，然后通过软件制作出的肌肉运动图。

1 定位
除了用以平衡身体的腿部肌肉外。吉姆·福瑞克身体其他部分的肌肉运动相当平静。

2 启动上杆
用以启动上杆的肌肉群是上半背与前臂连接的斜方肌及长斜方肌

3 上杆至一半
上至这个位置，他的右臀肌以及腿部肌腱开始蓄力，竖脊肌及腹肌也有参与。

4 上杆至顶点
在这个上下半身扭转的位置，身体的许多肌肉都在用力支撑平衡。包括肩胛稳定肌肉群、肩袖肌肉群、躯干伸肌以及右腿腿腱。

5 下杆至一半
胸肌带动球杆向下。左侧背阔肌以及髋关节内收肌的拉力以及右臀的推力形成身体的转动。由于膝关节的过多运动，他的股四头肌起着稳定双腿的作用。

6 触球
他的前臂、胸部以及肩袖肌肉群紧收来支撑触球。而肌腱、股四头肌以及腹肌此刻处于用力状态。

7 送杆
身体躯干的肌肉群使他能够向左转而没有过多的侧向弯曲。股四头肌以及肌腱起到稳定髋关节以及膝关节的作用。

8 收杆
肩袖肌肉群非常用力，来维持扭转的肩关节的稳定性。双腿大部分的肌肉起到保持身体平衡的作用。


46岁老将拿下过27场职业胜利，其中还包括一场大满贯赛——2003年美国公开赛。但他在美巡赛却以怪动作闻名，有多怪？看看挥杆慢动作。


福瑞克的朋友或其他教练曾尝试过纠正他的挥杆，但福瑞克本人以及父亲都认为这毫无必要。“曾有一位大学教练试图招募他，于是我们约了个地方吃晚餐。”麦克（他的父亲）回忆道，“喝了点酒，这位教练说，‘我已经迫不及待想要调整吉姆的动作了，以后他一定会取得好成绩的。’我马上告诉他，‘如果这样，吉姆绝对不会考虑你的学校。’”
职业生涯始终如一地保持“怪动作”，并凭借它获得如此成功。吉姆·福瑞克要感谢自己唯一的教练、父亲麦克。下面，麦克·福瑞克会告诉你，他儿子的挥杆为什么这么怪，又凭什么这么有效。

吉姆在上杆时会限制髋关节转动，送杆时则让髋关节完全转开，这会让他打出由左至右的弹道。定位时，他手的位置离身体非常近。以至于除了向上运动，球杆无路可走。这就是他挥杆“奇怪”的原因。上杆至顶点时，他必须强行让球杆下移至挥杆平面，髋关节快速转动并带动手臂通过触球。

杆头仍位于手部外侧

限制髋关节转动并向上方上杆

球杆上至头部后方，上杆动作完成

球杆被拉至挥杆平面

手臂擦过左侧口袋

身体全部指向目标方向

结束动作保持良好平衡



©Golf Digest China 2016



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