技术︱尼克劳斯讲解用腿挥杆

贰饼

1977年的观点
就我个人而言,我更像是用腿在挥杆而不是手。这不是说在挥杆过程中手的作用不大,我的意思是,手和手腕要服从身体和腿部运动,它们是跟随者而不是领导者。基本上,我的手和手腕起到的是连接作用,传递由身体和腿部制造的力量。因此手和手腕是相对比较被动的,不会有过于明显和刻意的动作。


现在的观点
我的腿脚不像原来那么好使了,但我努力让它们保持强壮有力。我觉得对所有人来说,都应该尽可能多地走路,锻炼自己的双腿。现在设计球场时,我常常在场地上步行,平时也会陪着孙儿们走走。我还在打网球,这也能锻炼到下半身。我的手一直都是跟随者。在练习场,我努力让手和腿协作,感觉到是下半身在引导上杆和下杆。要用脚和膝盖启动下杆，让手和手臂跟着运动。有时候我的腿也可能会更加用上力,如果这样的话,我就会打得更好。

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