高尔夫初学者最容易走入的四大误区

ridinghood · 发表于 2018-9-26 00:00:00

很多高尔夫初学者，学球和练习都非常努力，可球技的提升却很有限，于是就会对自己产生质疑，怀疑自己是否真的适合打高尔夫。其实，并不是他们缺乏运动天赋，只是他们在学球过程中陷入了种种误区。

误区一击球距离是练球成绩的唯一衡量标准

击球距离是我们苦练挥杆所要达到的目的之一，打得远确实是一件十分让人自豪的事，但是初学者不应该过分看重击球距离，并把它视作唯一的追求。因为当这种想法产生的时候，练习者就会不由自主的加大挥杆力度和上杆幅度，而这样的做法对不太成熟的挥杆动作非常具有破坏性。

很多人之所以导致挥杆动作变形，有相当一部分原因就是太想打远了，在前期我们应该把更多的练习重心放在挥杆动作和击球方向上面，而不是过多的看重击球距离。

误区二追求击球数量

很多人认为，打球数量越多、球技提升就会越快，因此有很多初学者就把每天要打够多少颗球，例如500颗、800颗等等作为练习目标。他们认为，只有这样才能快速的进步，可结果只会让自己的挥杆越来越偏离正确的轨道。

事实上，在初学阶段，没必要追求击球数量，按照规范姿势将每一粒球打好，这才是提升球技的捷径。

误区三只有击球才算是练球

对于大多数业余初学者来说，几乎所有的挥杆练习都是建立在击球的前提下的，如果没有球他们连球杆都懒得挥动。这主要是因为击球比练习动作和空挥更有意思，不显得那么枯燥无味，但这同时也代表着练习效率的低下。

有球存在的挥杆和没有球存在的挥杆相比之下，后者会让我们把更多的注意力放在挥杆动作本身。因此，对于初学者来说，大量的空挥练习和少量的击球练习相结合才是最好的练习方式。

误区四练球主要就是练习挥杆

挥杆是学习高尔夫过程中很重要的一项练习，很多人都会把很多功夫下在挥杆练习上，虽然这并没有错，但如果只注重上杆、下杆和收杆的练习就太不应该了。初学阶段者的一切练习应该以打基础为主，基本功越扎实，挥杆才会提升的越快。

很多人最开始都忽略了站姿、握杆的重要性，结果到了中后期恰恰就在这最基础的动作上面吃了大亏。所以不要只懂得练习挥杆，练好基本功也是重中之重。

事实上，要想打好高尔夫除了要避开这些误区，更重要的就是正确的勤练习，一件事做到极致一定是经历过千百次的锤炼。由于高尔夫场地的特殊性，可能作为高尔夫新手的你没有那么空闲时间驱车去乡村高尔夫，周末空闲时间可以计划一下，但是平时工作日闲余要想过过手瘾，室内高尔夫就是个很不错的选择。

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