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	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（4）球埋在沙坑里的击球要领 ... 楼主：唐钧 2021-6-22 \| 最后发表: 唐钧 2021-6-22 00:00 0 769
	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（3）上坡沙坑球的击球要领楼主：蝴蝶舞 2021-6-21 \| 最后发表: 蝴蝶舞 2021-6-21 00:00 0 1157
	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（2）沙坑球的距离调节楼主：祭璃耐雪 2021-6-18 \| 最后发表: 祭璃耐雪 2021-6-18 00:00 0 322
	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（1）沙坑球的准备姿势楼主：荨大大i 2021-6-17 \| 最后发表: 荨大大i 2021-6-17 00:00 0 336
	[21高尔夫] 对全挥杆的完美理解（6）远距离球的挥杆练习方法楼主：穰木田 2021-6-16 \| 最后发表: 穰木田 2021-6-16 00:00 0 899
	[21高尔夫] 对全挥杆的完美理解（5）挥杆时身体协调的训练方法楼主：品木空间 2021-6-15 \| 最后发表: 品木空间 2021-6-15 00:00 0 684
	[21高尔夫] 对全挥杆的完美理解（2）适合于自己的上杆幅度楼主：正在奋斗中 2021-6-9 \| 最后发表: 正在奋斗中 2021-6-9 00:00 0 837
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（4）高弹道的旋转切球楼主：桃花终日随流水 2021-6-7 \| 最后发表: 桃花终日随流水 2021-6-7 00:00 0 1048
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（3）用沙坑杆打出中弹道球楼主：欧德邦 2021-6-4 \| 最后发表: 欧德邦 2021-6-4 00:00 0 307
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（2）切球中的送杆动作练习楼主：口是心非152 2021-6-3 \| 最后发表: 口是心非152 2021-6-3 00:00 0 476
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（1）弹道较低的切滚球楼主：天横 2021-6-2 \| 最后发表: 天横 2021-6-2 00:00 0 251
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（6）克服推杆时的紧张感 ... 楼主：品木空间 2021-6-1 \| 最后发表: 品木空间 2021-6-1 00:00 0 398
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（5）击球后的杆头位置楼主：1999jeFloV 2021-5-31 \| 最后发表: 1999jeFloV 2021-5-31 00:00 0 722
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（4）理想上杆和送杆幅度的比例 ... 楼主：Kelly歼灭者 2021-5-28 \| 最后发表: Kelly歼灭者 2021-5-28 00:00 0 359
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（3）轻易看懂果岭的秘诀 ... 楼主：andelk 2021-5-27 \| 最后发表: andelk 2021-5-27 00:00 0 719
	[21高尔夫] 推杆的六项忠告（2）推杆的击球技巧楼主：ぃ默_尛尋ˉ 2021-5-26 \| 最后发表: ぃ默_尛尋ˉ 2021-5-26 00:00 0 178
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（1）推杆的击球技巧楼主：snly 2021-5-25 \| 最后发表: snly 2021-5-25 00:00 0 841
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（4）防止膝盖弯曲的“左腿为轴练习” ... 楼主：无聊派 2021-5-24 \| 最后发表: 无聊派 2021-5-24 00:00 0 578
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（3）能够自然移动重心的“STEP练习”（一号木） ... 楼主：良时景归来 2021-5-20 \| 最后发表: 良时景归来 2021-5-20 00:00 0 571
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（2）从上杆顶点到收杆（一号木） ... 楼主：1999jeFloV 2021-5-19 \| 最后发表: 1999jeFloV 2021-5-19 00:00 0 696
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（1）从站位到上杆顶点楼主：四九先森Poch 2021-5-18 \| 最后发表: 四九先森Poch 2021-5-18 00:00 0 476
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（6）小左曲球和小右曲球的击球方法 ... 楼主：wzf081425 2021-5-17 \| 最后发表: wzf081425 2021-5-17 00:00 0 259
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（5）击出低弹道球的方法楼主：无聊派 2021-5-14 \| 最后发表: 无聊派 2021-5-14 00:00 0 662
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（4）上坡面上的击球方法楼主：品木空间 2021-5-13 \| 最后发表: 品木空间 2021-5-13 00:00 0 921

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	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（3）上坡沙坑球的击球要领楼主：蝴蝶舞 2021-6-21 \| 最后发表: 蝴蝶舞 2021-6-21 00:00 0 1157
	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（2）沙坑球的距离调节楼主：祭璃耐雪 2021-6-18 \| 最后发表: 祭璃耐雪 2021-6-18 00:00 0 322
	[21高尔夫] 迈克·班德的沙坑球课程（1）沙坑球的准备姿势楼主：荨大大i 2021-6-17 \| 最后发表: 荨大大i 2021-6-17 00:00 0 336
	[21高尔夫] 对全挥杆的完美理解（6）远距离球的挥杆练习方法楼主：穰木田 2021-6-16 \| 最后发表: 穰木田 2021-6-16 00:00 0 899
	[21高尔夫] 对全挥杆的完美理解（5）挥杆时身体协调的训练方法楼主：品木空间 2021-6-15 \| 最后发表: 品木空间 2021-6-15 00:00 0 684
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	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（4）高弹道的旋转切球楼主：桃花终日随流水 2021-6-7 \| 最后发表: 桃花终日随流水 2021-6-7 00:00 0 1048
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（3）用沙坑杆打出中弹道球楼主：欧德邦 2021-6-4 \| 最后发表: 欧德邦 2021-6-4 00:00 0 307
	[21高尔夫] 迈克·班德的切球课程（2）切球中的送杆动作练习楼主：口是心非152 2021-6-3 \| 最后发表: 口是心非152 2021-6-3 00:00 0 476
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	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（5）击球后的杆头位置楼主：1999jeFloV 2021-5-31 \| 最后发表: 1999jeFloV 2021-5-31 00:00 0 722
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	[21高尔夫] 推杆的六项忠告（2）推杆的击球技巧楼主：ぃ默_尛尋ˉ 2021-5-26 \| 最后发表: ぃ默_尛尋ˉ 2021-5-26 00:00 0 178
	[21高尔夫] 麦克·班德的推杆的六项忠告（1）推杆的击球技巧楼主：snly 2021-5-25 \| 最后发表: snly 2021-5-25 00:00 0 841
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（4）防止膝盖弯曲的“左腿为轴练习” ... 楼主：无聊派 2021-5-24 \| 最后发表: 无聊派 2021-5-24 00:00 0 578
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（3）能够自然移动重心的“STEP练习”（一号木） ... 楼主：良时景归来 2021-5-20 \| 最后发表: 良时景归来 2021-5-20 00:00 0 571
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（2）从上杆顶点到收杆（一号木） ... 楼主：1999jeFloV 2021-5-19 \| 最后发表: 1999jeFloV 2021-5-19 00:00 0 696
	[21高尔夫] 增加球距的强劲开球（1）从站位到上杆顶点楼主：四九先森Poch 2021-5-18 \| 最后发表: 四九先森Poch 2021-5-18 00:00 0 476
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（6）小左曲球和小右曲球的击球方法 ... 楼主：wzf081425 2021-5-17 \| 最后发表: wzf081425 2021-5-17 00:00 0 259
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（5）击出低弹道球的方法楼主：无聊派 2021-5-14 \| 最后发表: 无聊派 2021-5-14 00:00 0 662
	[21高尔夫] 各种复杂情况下的击球方法（4）上坡面上的击球方法楼主：品木空间 2021-5-13 \| 最后发表: 品木空间 2021-5-13 00:00 0 921