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[海南艾曼达高尔夫] 做好两关键动作用手腕力量打出沙坑爆炸式击球

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在线会员 发表于 2016-6-8 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
 如果你存在以下问题,请阅读本文:
  1.你的沙坑球技术不佳
  2.面对沙坑球时,你经常以杆面下缘触球或打厚
做好两关键动作用手腕力量打出沙坑爆炸式击球




  使杆头向着球下方移动,而不是向着球后方的沙面移动
  错误
  当你打沙坑球时,杆头过早到达了挥杆弧最低点,这会导致以杆面下缘触球、打厚等多种失误。事实上,你需要使杆头在球后方进入沙面,但同时你也必须确保挥杆弧最低点出现在球的正下方。如果你做不到这些,你就永远无法打出稳固的沙坑球。
  纠正方法
  忘掉沙坑球的传统打法:瞄准球后方的一点。直接瞄准球,在杆头进入沙面的同时,使左腕向外翻转,就像你在有意甩动手腕,使杆头超过双手。这种简单的技术会使你的挥杆弧最低点出现在球下方而不是球后方,这是打出稳固的沙坑球的关键。
做好两关键动作用手腕力量打出沙坑爆炸式击球

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  关键动作1
  站位时,想象杆头同时击中球和沙子。不要像大多数教练的建议那样,想着让杆头在球后方进入沙面。这样有助于确保杆头不会过早到达挥杆弧最低点,导致打短。
  你的瞄准点应该放在球本身
做好两关键动作用手腕力量打出沙坑爆炸式击球




  关键动作2
  当你感觉杆头触到沙面时,使手腕向着目标翻转,就像你正试图用右手将一小堆沙子掘出沙坑一样。这种手腕动作是开球和球道击球的大忌,但它能够帮助你打起来合适数量的沙子,使球柔和地飞向果岭。
  在触球过程中,手腕向着目标翻转
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