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眼睛要一起看着球吗?

hyhh
2020/11/09 00:00:00


斯滕森在英国公开赛的完美击球让大家记忆犹新,研究他的挥杆时,你或许也会有这样的疑问:为什么他触击球的瞬间眼睛不一直盯着球呢?这个问题的答案恰恰能够解释为什么他的击球那么好!

  在业余球友圈子里,一直有一个迷思——不要抬头,死不抬头。这几乎是每个初学者从启蒙教练那里得到的第一个“真传”,也是大家口口相传的真理。

  事实上,所谓“死不抬头”,会限定触击球时身体的旋转动作。大家都知道,高尔夫挥杆实际上是由两个旋转和一个击球动作完成的。要打出扎实的有力量的击球,就要在下杆时,将上半身和髋关节转动产生的力量释放出来,通过杆头转移到球上面(对右手球员来说,就是从右至左的转身过程)。

  而任何限制这个运动的动作都会导致击球出现问题,或许是精准度,或许是击球质量。

  回到斯滕森的动作,他在杆头打到球之前,头部就随着上半身的转动一起转动了。事实上,他也不是顶尖选手中唯一如此的,伊恩·保尔特、安妮卡·索伦斯坦都在触击球之前就已经向目标方向转动头部了。

  回到开头的问题,为什么斯滕森在触击球的时候眼睛没有一直盯着球,答案非常简单,因为本来也没有必要一直盯着球。 


他的挥杆给我们更大的启发是脊柱角度的保持。你可以看到,无论设定站姿、上杆顶点,还是击球瞬间,他的脊柱角度保持的非常好,即使头部随上半身一起转动,但身体不会上下起伏。

  伟大的球手,他们的挥杆技术都有相通之处,保持身体姿势就是其中之一。因此,斯滕森的头部动作可能与众不同,但稳固的脊柱角度和良好的身体姿势,让他拥有稳定而又富有力量的挥杆。 

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