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「运气加持」一切一推,进洞随心!

cnkwsdqs
2023/01/28 12:28:00





对于大多数业余球友来说,练好了挖起杆,就相当于掌握了快速降杆的秘诀。因为不管是直攻旗杆,还是弥补上一杆的失误,挖起杆都在其中都发挥着巨大的作用。但业余球友经常会出现击球不干净,掌控不了距离和方向的情况。今天的内容,高提士高尔夫技术导师们将教会大家如何使用挖起杆,让我们可以在小球落入不利位置时,也能够实现轻松脱困。



用好挖起杆反弹角击球的3大关键点


①上杆:顶点不要主动关闭杆面






上杆过程中,让杆头由一个方正瞄球的状态,渐渐的相对目标变成一个开放状态。当上杆顶点的时候,我们杆头的底部已经朝向地面了,从而在下杆过程中杆头底部直接指向地面先触地然后划过击球。


②释放:不要捞球和故意打球


下杆击球要配合整个身体转动,非常自然地释放,让杆头的底部朝向地面,然后从地面滑过。


③送杆:积极转动是关键






送杆过程中,整个胸口要积极地向目标方向转动,保证好两个手臂的三角形和杆面保持稳定。


切推球技术要点:

① 球位置于靠右脚内侧,双脚约两个杆头的宽度;


② 从正面观察,手臂与杆身形成“y”的形状来完成上杆和下杆;


③ 球与双脚的距离更近一些,类似于推杆的距离,杆头微微立起;


④ 重心60%在左脚,用肩膀带动杆头。






上坡沙坑球位脱困要点:

①选杆:选择角度较少的挖起杆,角度太大容易挖深且打短。

②站位设定:球位置中;杆面微微打开;重心压在左腿;确保肩膀平行于坡度。







③挥杆要领:大幅度的上杆、小幅度的收杆。






新的一年不要再被困难球位所烦恼,善用挖起杆,精进击球技术。跟所有的困难球位说“拜拜”!



「滑动击球」练下杆的奇招!

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「从简入手」从果岭到发球台,练球才能合理高效!
©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:阿凯 | 视频:高提士 | 图片:高提士、婷婷



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