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「神器」口诀:后前下上,外下杆拜拜!提挥速增距离! ...

鸿福贴
1970/01/01 08:00:00






想要提高球技,只能在训练场挥杆打球吗?今天,高烧研究所所长Jason就给大家分享了足不出门,还能提高球技、纠正我们错误的挥杆的练习方法。想要纠正自己挥杆错误的小伙伴快来看看吧~





(而问到为什么视频里Jason用到RC挥杆棒而不是直接用球杆,是因为挥杆棒相对较轻,打到背部不会痛;而这款挥杆棒还能练挥速,附训练视频,一举两得!)

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「挥出风声」怎么练,才能挥得更快更强?



适用群体:
有挥杆问题的球友
(特别:有多年outside-in的球友)



重点练习感觉:后、前、下、上
典型的outside-in挥杆感觉:上、下、前、后


outside-in主要原因:
①过于强调良好的上杆
②下杆过程,手腕不动


练习方法细分:
①后、前







②下、上(打背练习)







③后、前、下、上






「超简单」两步提升抓地力!想打稳还得先脱鞋?



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©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Mandy | 视频:李大导演 | 图片:高提士



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