新课《揭秘：手臂如何影响挥杆》
2019/06/30 00:00:00
你还在纠结不能用手打球，而是要用身体打球？其实你需要弄清手臂与身体之间的关系。本期推荐的在线课程：右侧挥杆职业教练刘朋——《揭秘：手臂如何影响挥杆》，专为核心不稳球友打造一套稳定不吃力的挥杆体系，赶快加入吧！
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- 适宜人群
- 课程大纲
主题：手臂如何影响挥杆
从原理层面理解手臂与身体的关系
关键：手臂与身体的配合
什么是手臂的运动方向
合理的右臂运动方向
左臂辅助右臂转动
徒手练习手臂挥杆
保持身体运动方向是方正的
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