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[广东高尔夫频道] 【教学】短距离推杆才是增加杆数的杀手

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在线会员 发表于 2017-10-27 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【教学】短距离推杆才是增加杆数的杀手




1米左右的推杆是最尴尬的距离。长推杆方向有些偏离是可以接受的,但1米左右的短推杆是最尴尬的距离。长推杆方向有些偏离是可以接受的,但1米左右的短推杆没有推进时,不仅影响成绩,更重要的是影响打球的情绪。


【教学】短距离推杆才是增加杆数的杀手




身体要稳定,用双臂来控制球杆的移动。除了双臂,身体的其它部位不能有动作,这样在击球瞬间保证杆面方正的球位。握杆时手腕及肘部要放松,动作柔和。


推杆不好时,首先要整理自己的思绪,想法一定要简单,不要想得过多,以平静的心态将球推出去,有可能重新找回推杆的感觉。


短推杆尤其重要的是击球瞬间杆面要方正对球位,击球结束后杆面仍要维持且基本上没有送杆动作,这样可以保证击球的方向性。


【教学】短距离推杆才是增加杆数的杀手




1米左右的短推,要有将杆头送向旗洞的感觉。要确认球位是否在眼睛的正下方,且眼睛要盯住整个击球过程。臀部不能有移动,击球瞬间及击球结束,双膝都要保持固定,防止身体过早打开。


同时,要有自信。“我也能像职业选手肯定能推进去”等肯定的想法,在1米左右的短推杆比赛中比技术更为重要。这种自信加上将杆头也送进球洞的感觉。十有八九可以听到球进洞的声音。


2米的推杆,对职业选手来说也是比较挠头的距离。这是应该推进的距离,但并不容易。


2米左右的短推杆,不要过多地考虑球线。如果要看线,那么也要想到与之相应的速度,否则就不会进洞。所以这种断腿要有自信并稍微用力推,以免受到果岭草的影响。击球选用向上击球的方法。向前20厘米左右球产生倒旋,滑着出去,球受到草纹的影响是最小的。相反,平推球是充分按着草纹的方向让球向前滚动,球互动的距离短。推出的距离也不会过长。看不清球线时,都采用上推动的方法,一般效果都不错。


大多数爱好者遇到侧斜坡球线的短距离推杆就挠头。这种情况,一般都是看洞内,稍微用力推球。击球力量以不超过一个球洞的距离为宜。


稍微长的侧斜坡推球,首先要找到球线的晚点,只要将球推向这个弯点即可。这时的推球力量可以稍大一些,如果力量过小,就会前功尽弃。


【教学】短距离推杆才是增加杆数的杀手



侧斜坡推球要根据推球的力量来确定看线的大小。击球力量不同球路的弯点也不同,所以看线的大小只能由打球者本人去决定,球童的意见只能作为参考。如果自己找不到弯点,也没有击球的感觉,就要采取两推进洞的策略,才能防止出现三推杆。球路弯点的选择,一般要比自己想象的向外多看34个球,击球力量与直推的力量相当。


重要的是信心,如果信心不足,两推进洞是明智的选择。  







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