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[北京运动站高尔夫] 高球第二定律-拉力与推力|TIPS终结者

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在线会员 发表于 2018-11-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
高球第二定律-拉力与推力|TIPS终结者







TIPS终结者-高球中第二重要的定律

拉力与推力



高球第二定律



高尔夫中第二重要的定律。如果不能体会这条定律,球技成长会浪费一半的时间。



高球第二定律-拉力与推力|TIPS终结者





高球第二定律的根基



挥杆各阶段均是由拉力和推力共同作用

点击下图观看新秀高球教练孙德龙教学

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高球第二定律-拉力与推力|TIPS终结者

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挥杆动作是多轴运动。

人同时拥有左右肩膀、肘部、胯部和手腕这些轴心,使得物理模型变得更加复杂



物理原理

上杆过程是一个部分可控的离心运动

下杆的过程是一个较难控制的加速离心运动



在快速运动过程中,拉力比推力有更稳定的轨迹和更快的尾部运动,而即使是极尽专注的使用推力依然会经常出现各种问题

高球第二定律-拉力与推力|TIPS终结者


除了拖车,快艇甩尾 在自然界也有很多例子



动物世界中的高球第二定律



第二定律被忽视



我们刚学球时,都会说不要把球杆当棍子,而是当鞭子使用。反而在打了10年球以后,又回到了老问题。



我们并不是忘了挥杆动作是一个甩的动作,而是没注意在挥杆过程中哪些是推力,哪些是拉力。这个是更高级别的对基础的领悟。



如果你研究了太多了推力侧动作的细节,这些细节很有可能并不是用推力主动形成的,而是使用拉力自然出现的。



打球,稍微一不注意,时间就溜走了。说实在的,在国内,一辈子能打几场球。



我第一集里说,有限游戏的参与者为永生而战,而无限游戏者以平凡之躯而游戏,(来自《有限与无限的游戏》)



有多少球友在练球中很少感受到时间在飞快的溜走?



如果站在时间的角度,以平凡的身躯,在有限的时间研究无限的高尔夫。我们应该如何学习?



第二定律

在高球练习中,优先对身体拉力侧一面进行训练,形成对路径、原理的认识,然后把推力侧的力量与拉力相匹配,是最快的提升路径



这个看似很简单的一个原理,会对你使用时间的方式有重大的影响。



共识的力量

共识和默契是高效的力量

第一、二定律是我们间的共识

请帮助更多球友找到我,这样与我们有共同语言的真正的球友也就多了起来。



选择的标准

我们练球提升都是在做选择,选择正确的动作,选择正确的理念,选择正确的教练或者视频。

但是在选择前,请你确认一下你选择的标准。

你是选择最真诚的,最本质的,最有效的,还是最全面的,最系统的、最帅的。选好了就留下来。



关注一波再走

防止你高球的美好时光都浪费在无意义的练习和顿悟上

《TIPs终结者》



看完第一二定律以后,你有没有发现第一二定律是高球修炼的骨架,还需要高球原理为他赋能,但是真正的高球世界已经在逐渐展开了。






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