随着社会的不断发展与进步，高尔夫球已不再是只属于男士的运动，越来越多的女神穿上靓丽的高尔夫运动装，拿起球杆走进球场，开启了自己的高球之路。她们行走在大自然中，曼妙的身姿和优雅的挥杆相得益彰，成为了蓝天绿茵间一道美丽清新的风景，也为这项运动增添了一个更让人怦然心动的理由！
高尔夫是一项非常有益于女性的运动，除了能娱乐身心之外，还有养生驻颜的效果。长期坚持打球后，五官、体型和气质都会在潜移默化中发生改变。下面就一起来看一下高尔夫运动有哪些好处？
一、打高尔夫的女神身材更好！
女性经常打高尔夫有助于减肥塑身。一场18洞的高尔夫打下来，相当于走了6-8公里的路程，平均消耗1500卡路里，长期坚持会让赘肉无处可藏。在运动过程中，“提臀收腹，挺胸抬头”是打高尔夫最基本的姿势，送球出去时因重心转移而做出的顶胯动作，可以很好地梳理整个身体线条，对美体塑形有明显效果。
二、打高尔夫的女神精神状态更好！
高尔夫球场一般都是被树木绿地包围的区域，可以说是天然的氧气SPA室。球场上的新鲜空气中充满负氧离子，长期在这种环境里进行运动，可以帮助女性更新自己的身体，让体内各器官的状态稳步上升，人也变得越来越年轻。另外，球场上的阳光照射是维生素D的主要来源，不仅有助于睡眠，还有增加抗疾病能力以及愉悦心情等功效。
三、打高尔夫的女神气质更卓越！
众所周知，高尔夫运动非常注重规矩与礼仪，打球时需要注意的事情有很多，比如不要在别人发球时讲话、时刻注意仪容仪表、球场上要保持互相礼让等。这种环境十分有利于培养高尚情操，久而久之会让女性球友们在生活中也能保持良好的修养，举手投足间尽显优雅卓越的气质，并且还会随着岁月的流淌而更加魅力十足。
四、打高尔夫的女神心态更好！
高尔夫是最锻炼心态的运动之一，一旦踏上了球场，就要随时面对各种险境，人们能在这个过程中学会直面挫折、控制情绪。坚持打高尔夫的女性一般在生活中都不重视名利和宠辱，遇事尽可能地处变不惊，尽量做到心平气和，以平常心看不平常之事，保持豁达宽广的心胸，不被那些无聊的矛盾纠纷、各种琐事所困扰。
五、打高尔夫的女神社交圈人脉更广！
如今的高尔夫球场已经成为必不可少的社交场所之一，大多打高尔夫的女性很容易接触到许多高端资源人群，运动之余充分利用这些资源，可以使自己的工作、生活、事业有更多的提升和帮助！
六、打高尔夫的女神家庭更幸福！
高尔夫是一项适合全家一起参与的运动，长期打高尔夫不仅可以增强与孩子之间的互动，还能促进和伴侣的交流。打高尔夫的女性一般都富有情趣，她们爱生活、有情调、会感受生活中的各种美好。这样的女子知道如何调整情绪，知道如何保持快乐，同样也会给身边的人带来很多乐趣，让彼此的关系更加和谐。
打高尔夫不但可以在传统的绿茵场地进行，还可以选择在高球加室内高尔夫的场地进行这项健康的运动，室内高尔夫好处有以下几点：
1. 避免强烈日光照射，不用担心皮肤晒黑晒伤。
2. 室内不受气候条件影响，一年四季畅打无阻！
3. 节约路程及打球前后不必要的时间，方便快捷！
4. 打球费用较实际场地优惠很多。
5. 享受包房高尔夫私密空间，打球谈事两不误。
6.凯盾高尔夫模拟器多种模式体验高尔夫乐趣，其乐无穷！
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发表于 2020-3-6 00:00:00
