嘉丽泽夏训营•第二辑│稳扎稳打步步为营

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第二辑稳扎稳打 步步为营

挥汗练习场 苦练基本功

为了在球场上得心应手，在练习场苦练基本功是必要的。在训练开始前，全套的热身运动由小领队带着做，教练在一旁监督。

小领队必须记住正确的热身顺序，要把每个动作做正确做到位。热身结束后，小领队还要选出下一次的热身带头人。这样的安排让每个人都要认真投入，曾有被点到的小领队为了第二天能够华丽出场，不出糗，晚上把自己关在房间闭关修炼至深夜~

热身完毕，大家各就各位开始正式的训练，内容涵盖了长杆、短杆和小九洞；训练形式多种多样，保证训练的质量的同时又不失高球乐趣。

这里的练习场各种距离的模拟场景一应俱全，犹如真的在场下挥杆。队员们丝毫不浪费这难得的机会，每一次挥杆都精益求精。队伍中队员们水平各不相同，大卫教练会细致耐心地提供有针对性的个别指导，看到学员的出色表现，也毫不吝惜赞赏与鼓励。

太阳当空照，刻苦如我们。

在嘉丽泽练习场的真草练习场练球的感觉绝对是一级棒，各个都表现出超强职业范，小宇宙大爆发的少年们还进行了高球艺术创作:D 对! 天才就是这样“打”出来滴！

有师哥师姐们在一旁做榜样，以及在浓厚的训练氛围中潜移默化，初级班可爱的队员们在盛教练的指导下天天向上，不断超越自我，对高尔夫的热爱也与日俱增！

刻苦练习，有图有真相！

肖教练的严厉是出了名的，可肖教的自成一套无不让队员们口服心服，乖乖听从指挥。

教练们设计了各种短杆游戏，磨练短杆技巧，寓教于乐。话说训练的时间咋就过得这么快呢？

教练认真教，队员认真学，家长认真扒沙！

距离感知训练，果岭必杀技。

请来职业球员欧巴为大家炫球技，分享成长历程，小球迷们摩拳擦掌，跃跃欲试，喝完彩立马跑去练球啦！

练习场的迷你9洞把球场的精华浓缩成不到1000码的距离，是训练短杆技巧的绝佳场地。就算是一场小比赛，也调动出了小队员们极高的竞技情绪！

有奖金的小九洞比洞赛，赛得异常激烈。可淘汰掉的队员不会太气馁，因为奖金是用来给大家买零食的，哈哈

一天的训练下来，灿烂的笑容承载着满满的收获。

被我们包圆儿的练习场，是7月嘉丽泽一道最美的风景。

风云变幻也无妨，我自从容笑对。

下雨啦，宁可自己被淋湿，也要保护好心爱的球具。

结束了训练，队员们散去，教练要总结学员们的各项表现，安排好第二天的训练之后，这一天才能画个完美的句号！

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精彩预告  在影响高尔夫球员水平发挥的六大因素中，身体能力对整项运动的影响力是巨大的。所以，我们除了磨练高尔夫技巧、学习下场攻略和情绪控制等，还专门设计了高尔夫体能训练。但千万别以为这些体能训练只能在健身房枯燥地完成，聪明狡猾的教练究竟设计了怎样妙趣横生的训练方式让队员们虐在其中、欲罢不能、累并快乐着呢？

敬请期待2016利百特 · 嘉丽泽青少年高尔夫夏训营精彩回顾第三辑之体能训练，不见不散！

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