运用这个技能，业余球手也能轻松解决这个尴尬距离

0lm3r3g65u · 发表于 2022-5-11 17:16:00

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假如你在一个五杆洞打完第2杆，球离果岭大概60码的距离，而你通常的挖起杆全杆的距离是85-90码，那么此时你将会作如何处理？
对于职业球员来说，他们很少会让自己陷进这样的境地。但这对于业余球手来说，是一个非常棘手的问题。卢克·唐纳德认为，此时需要用到半挥挖起杆。

导师介绍：

卢克 •唐纳德，2011年起荣登男子世界排名第一位置并占据榜首长达40周之久。同年，他也成为了历史上第一位在同一赛季包揽美巡赛和欧巡赛奖金王的球手。唐纳德对短杆的磨砺,金能尼克劳斯曾评价道：“没人像他那样花这么多时间练习，切杆、推杆、切杆，他都把练习果岭给磨坏了。”这位闻名于世的短杆技术高手，能将他多年积累的短杆技术与心得倾囊相授，实属球技教学中的精品课程。

上手陌生的击球距离不难

掌握陌生的距离，了解球杆之间的间隔差距，对于职业球手来说是常规练习。而对于业余球手来说，练习陌生的击球距离，不妨从半挥挖起杆的运用开始。

首先要明确一个概念，半挥挖起杆不是劈起球，也不是一个全挥杆，是介于两者之间的。

半挥挖起杆的准备姿势会跟劈起球和切球有些不同。打切球和劈起球时我们倾向于球位靠前，用反弹角擦过草地。半挥挖起杆的准备姿势握杆相对短一点、站姿宽一点、杆身向球倾斜，以及击球时有向下挤压的趋势，打出草痕。
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卢克·唐纳德的标准半挥挖起杆会打出一个低到中等的弹道。与通常的手臂随着身体旋转不同，半挖起杆上杆顶点时重心通常锁定在右脚，利用手腕旋转，从而产生力量向下击球。

下杆的力量则需要自下而上产生，可以使球杆的杆身在击球时更倾斜，产生更好的击球挤压效果。击球完成后，全身一起旋转收杆，收杆时球杆在身体前方，身体重心在左手边。

收杆姿势

半挥挖起杆的练习不仅限于此，业余球手不妨尝试多抽时间练习陌生的技术距离，或许过程中会有所启发。

课程小结

半挥挖起杆不是劈起球，也不是一个全挥杆。
半挥挖起杆的准备姿势握杆相对短一点、站姿宽一点、杆身向球倾斜，以及击球时有向下挤压的趋势，打出草痕。
半挥挖起杆击球完成后，全身一起旋转收杆，收杆时球杆在身体前方，身体重心在左手边。

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