教学|大满贯冠军亨里克·斯滕森认为，练习场就是赛场 ...

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对于职业球手来说，日常的高尔夫训练并没有我们想象中的轻松，它会对球手接下来的比赛起许多决定性作用。大满贯冠军亨里克·斯滕森就曾表示，在他练习期间，他不希望被任何人打扰，他需要专注。

练习场法则：
练习环节  


在亨里克·斯滕森看来，热身和练习是有区别的，但练习时会将热身动作包括在内。

在赛前的准备动作中，亨里克·斯滕森习惯先拍几段视频，这样可以帮助他更直观地找出自身的一些问题以及确保已经掌握的一些技巧。

练习开始之前，你需要确保自己处在一个平衡的状态，此时你也可以用摄像机固定在一个固定棒上，对自身进行拍摄来分析。亨里克·斯滕森认为，身体平衡的状态是准备动作的基础，视频中他会讲解自身保持平衡状态的技巧。

在赛前的练习里，亨里克·斯滕森则会让教练充分介入，他需要听取教练的意见，此时他的心态也将从日常的练习转变为竞技状态。

不过，即使亨里克·斯滕森非常乐意将自己的击球教练、心理教练等都请到自己的练习场上，但他仍然主张练习最终要回归自己，其他人的意见仅仅是参考，关键在于自己的感受。

《练习场法则：练习环节》完整节目，下载高尔夫频道APP，前往<教学>栏目即可免费观看。

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