「笔直出球」调整手部动作，推杆才能更稳定！

白羊饶河小伙

上节课的内容，我们讲解了如何解决短推不自信的问题。当我们树立短推自信后，让推击精准进洞也很重要。我们应该如何在推击时让小球“走”出既定的路线呢？今天，两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武将通过手部动作的调整，帮助大家解决推杆时杆头晃动导致球路不稳定的问题！

• 课堂笔记
  

首先，张雄武教练告诉我们在推杆中球路不够直的主要原因是：推杆的过程中杆头不稳定，从而导致击球不稳，也导致方向不稳。

如何解决推杆中球路不直的问题，张雄武教练给我们带来了两个解决方案。
解决方案一：学会怎么握杆和握杆的重点
①握杆时，使用手掌心进行握杆；

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②推杆时，右手掌心与目标线平行。

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解决方案二：球杆和右手臂在一条直线上，让球杆成为手臂的延长线。

在完成这个动作的时候，我们需要注意的是：在准备握杆完成时，握柄的延长线和右手小前臂是完全平行的 。‍

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如果大家有类似的问题，回去之后可以去尝试一下用这两个方法去调整你的推杆方式，没准会有意想不到的收获。

• 张雄武教练往期Golftips：
  

「跟着做」骨盆旋转是否受限？一测便知！「话题讨论」下杆时哪只手更用力？你知道吗！

• 深入学习：
  

「协调前提」改善怪异挥杆，提升击球流畅度 ！
「实战模拟」克服短推恐惧，稳住关键一推！
「节奏为王」调整挥杆节奏，实现流畅击球！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯  | 视频：李老大| 图片：高提士、李老大

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