他是位非凡的击球手，开球又远又准…

梦jian妮 · 发表于 2022-6-2 16:26:00

大约10年前我认识了路易斯安那州同乡山姆·伯恩斯（Sam Burns），他当时年仅15岁。我们和他的老友、也是我的学生卡特·汤姆斯（Carter Toms）一起打了9洞。多年来我见过许多有天赋的青少年球员，但在那个年龄没有人能像山姆一样优秀。

我很荣幸能和他在乔治亚州弗雷德里卡高尔夫俱乐部短暂交流——我从没在一堂高尔夫课上这样少地指导挥杆。如果球偏左就多回转一点，如果偏右就增加手臂挥杆。值得庆幸的是，过去9年里山姆和他的老师布拉德·普林（Brad Pullin）所做的只是让他的动作变得更好、更有力。

山姆的挥杆比他早先更直立一些，现在他过球时的髋部动作更实在，这对上半身更多发力至关重要。说到上杆时挺直后侧腿和触球时挺直前侧腿，山姆在两个方向都会保持一些弯曲，让髋关节实际上更灵活。他是位非凡的击球手，开球又远又准，短打也很扎实。他不惧怕失败，当他势头正旺时特别引人注目，小鸟会纷至沓来。他也是个真诚和蔼的人，拥有世界上的所有才能。在我看来，他将在职业生涯中大放异彩。

①预备
山姆的姿势完美地融合了髋部及腰部的适当前倾和略微弓起的上半身。许多球员自髋部前倾过多，并且头抬得太直。建议：看球时更多让头部正对直视，而不是沿面部往下看。

②起杆
你可以看到一点右臂弯曲和手腕上翘，但杆身仍处于两臂之间。杆面已打开一点。很多球员在此处会让杆面更闭合，导致右肩过早抬高。

③顶点
不能更好了！如果从山姆的球杆末端到球画一条线，会穿过他的右肩。完美！左手腕平直，杆面相对左腕略闭合，但在我看来，这里最好的是他宽展的右臂，与躯干几乎处于同一角度。

④下杆
教学中有很多关于“放平杆身”的讨论。山姆挥杆的最佳要素之一是他不会在上、下杆过渡时过多或过早放平杆身。他还在这一刻最大限度弯屈前侧手腕，使杆面处于完美位置。关键动作：躯干仍略微闭合同时髋部打开一点。

⑤触球
山姆的躯干和髋部开放，没有过多倾斜。虽然他尚未“蹬直”左腿，但你能清楚地看到他的左裤兜，表明转体充分。另外，注意他的左臂高于右臂。做到这点你会像山姆一样击球有力。

⑥释放
山姆已经完全伸直右臂和右手腕，但这样做的同时没有打开杆面。最佳开球手总是以他们的“角度”释放并让杆面在此过程中闭合。相信我：这是一记笔直且超远的开球。