「正确释放」挥杆击球难打直？杆头释放秘籍在此！

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总感觉自己挥杆很别扭，球也不按预定方向行进，直球怎么就这么难打？球友出现这样的问题大多是因为没掌握好杆头释放的时机。怎样能让杆头跟随身体的位置同步进行释放，达到理想的挥杆效果？不妨跟着全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循来科学练习挥杆转体吧！

• 课后笔记
  

一、静态对正练习
胸椎不动，让球杆以胸椎为轴进行挥动。

以胸椎所面向的方位，进行多次对称挥动练习。

二、动态对正练习
当胸椎回正时，杆头同时追上，并形成对称释放。

练习要点：先进行静态练习找到手腕挥动感觉，再结合动态释放练习。

• 栾循教练往期 Golftips ：
  

「奇招」蹲一蹲，检测你的下杆模式是否正确！

• 深入学习：
  

「恍然大悟」击不中甜点的原因找到了！
「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆？这一节帮你全面优化！「活学活用」善于从不同案例中发现要领，才能更直接突破难点！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：Zoey | 视频：锦哥 | 图片：高提士、锦哥

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