「教学+」激发你的身体潜力！其实你可以打得更远！

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这是谁？

这个呢？

离开高尔夫球场不知道球友们还认识他们吗？正是他们两个“垄断”了近三年的美国公开赛冠军！赛场上是对手，赛场下是健身好伙伴——PGA锦标赛冠军科普卡&世界第一达斯汀·约翰逊！


越来越多人关注高尔夫的运动面，尽管不是每一个球友都会踏进健身房，但是从简单的拉伸到打完球的放松，无一不体现出身体功能性对高尔夫的帮助！

课程说明

本期推荐在线课程，中国高尔夫体能专家张旭为大家带来 《自由式高尔夫体能公开课》，通过教练示范以及学员问题解答，让球友重新认识高尔夫体能。来自各个地方的球友都可以在张旭教练的课堂上学到知识，得到提高！

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教练介绍

适宜

高尔夫体能爱好者、打远“困难户”

课程大纲（十集视频全覆盖！）

第一集：肩腿评估
第二集：骨盆和力量传递
第三集：平衡能力
第四集：挥杆基础：动力定型
第五集：运动链
第六集：热身
第七集：揉压的好处
第八集：肩带功能训练
第九集：一起动起来吧！
第十集：认识数字监控训练

  点击“阅读原文”，更多视频等着你！

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                                    距离悄悄增加了

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