「必看」让手“吃”到身体旋转的速度，你才能打得远打得直 ...

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Pro-Am Golf Academy

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我们常说：“要保持双手与身体的连结。”这句话非常重要，但要如何建立这个连结呢?


答案就是同步。




如视频所示，我们要保持双手维持在胸口前方，维持胸口与双手所形成的三角形。


但很多球友常见的错误是双手跑得太快，一旦双手跑得太快、三角形不见了，身体和双手的连结也就不见了，一旦没有连结，击球就会软弱无力。

为什么呢？简单说，我们创造速度的主要来源是身体的扭力、也就是旋转的速度，而双手与身体连结越好，身体的速度越容易传达到双手和杆头。

而造成双手先行的最主要原因往往是身体旋转不足，换句话说，就是身体还没转，手就划过击球区了。这样一来，身体还没旋转出足够的速度，就仓促触球了，双手、球杆根本还没“吃到”身体的力量，球一定会较软弱。

所以做以下训练，可以避免双手先行，促使肩膀有更多的旋转、产生更快的速度，双手也更能“吃”得到肩膀旋转的速度。

Pro-Am Golf Academy 学苑地点在台湾台北，仅此一家，别无分号

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