名师在线▍打球伤痛老不好？专家给你来支招！

心无雨

祖儿
名师在线栏目小编，球友们的贴心管家。 如果您有关于球技的问题，请加我的微信。


自己苦练千遍，不如听教练一言！


高提士倾力打造全新在线教学栏目——「名师在线」，每一期，我们都会请专业的高尔夫教练，分享实用的高尔夫小贴士，并为大家在线点评动作，解决各种技术问题！


高尔夫体能是高尔夫训练当中的重要模块之一。它除了能提高运动表现，还有一个最重要的功能是减少伤病。


但很多球友并未重视体能这一块，导致身体出现伤痛，本期栏目的主题是“运动损伤的预防及治疗”，希望帮助大家预防和减轻打球带来伤痛，更好地享受打球的快乐！

本期名师

第4期「名师在线」栏目请来了广东省体能训练中心体能教练魏晓伟，跟大家分享高尔夫体能的相关知识！

分享主题

本期，魏晓伟教练跟大家分享的主题是“运动损伤的预防及治疗 ”——

• 打球前应做哪些热身动作预防损伤？
  
• 常见的几种伤痛及其缓解方法
  

现在，这些小贴士已经分享到我们的社区当中，点击文末左下角“阅读原文”，即可查看。


你可以在我们的社区当中发帖，告知您的伤痛情况，让魏晓伟教练支招。如果你有其他关于高尔夫体能方面的疑问，也欢迎提问哦~

提问方式

简单几步，即可提问
1进入高尔夫社区
长按下图，识别二维码；或点击文末左下角“阅读原文”
2发布你的疑问
点击“我要发帖”，用视频、图片、文字或语音的方式进行提问
3教练在线点评
活动期间，教练会在你的帖内作出点评

活动说明

1.本次活动免费；
2.教练在线时间：1月21日至1月27日。

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祖儿
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