五大天王制敌绝学-PhilMickelson得分五要诀

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菲尔得分要诀1 - 以码数换准确性
        还记得菲尔带两支1号木杆的时候吗？2013赛季的大部分时间里，他根本不带1号木杆，而是带一支Callaway制造的介于1号木杆和铁木杆之间的原型球杆——Phrankenwood，或者标准的X Hot 3Deep 3号木杆。尽管使用这种大杆面倾角的球杆导致菲尔的开球距离缩短了，但仍然不失为明智的选择。因为他在使用杆面倾角较小的1号木杆时，经常会使重心停在左侧身体，试图帮助球飞起。使用Phrankenwood和3号木杆时，他更容易使重心移至右脚，使触球过程中的挥杆轨迹变平。
        从前，菲尔的开球一直不稳定。正是这个问题使他丢掉了2006年美国公开赛冠军。在第72洞，他原本领先1杆，开球却飞进了一个医疗帐篷，打出了双博基。2013年，他的开球变直了，上球道成功率达到了2004年以来的最高点，以标准杆上果岭比率达到了2006年以来的最高点。他的挥杆速度为116.3英里/小时，仍然超过100多位巡回赛球员。

模仿菲尔！ - 让你的1号木杆挥杆变得更流畅
       如果你的差点为两位数，你使用的1号木杆的杆面倾角不应低于10.5度。为使这种大杆面倾角发挥作用，应确保启动下杆时使髋部平稳地向着目标移动，然后转髋，为双臂的移动留出足够的空间，正如菲尔使用Phrankenwood时所做的那样。不要使重心停在右脚！要相信杆面倾角足以使球飞起，在触球过程中保持挥杆，避免做出挖起动作。


训练法 - 打快速球
       避免重心落后，做出更流畅的挥杆，使开球变直。

<hr>菲尔得分要诀2 - 采用感觉自然的挥杆
        很多人说，米克尔森的挥杆幅度太大，太放松。这些年来，他也曾试过减小挥杆幅度。但在2013赛季，他仍然采用习惯的幅度大而放松的挥杆。因为这种挥杆适合他。左手之王的幅度大而放松的挥杆与大多数周末球手的挥杆有何不同？他知道如何在触球过程中使球杆还原。菲尔善于在下杆时和触球过程中让球杆自由转动，绝不会出现中止转动的动作。大多数业余球手倾向于在触球过程中有意操控杆面，使其保持垂直，并使杆面沿着目标方向线移动。这会导致鸡翅膀（左臂弯曲），使挥杆速度大受影响。

模仿菲尔！ - 利用幅度增加速度
        采用你感觉舒服的上杆幅度。是的，你没有听错。如果你一定要转动躯干和髋部的话，也没关系。这是增加挥杆能量的最简单的方式。你可能不具备职业球员那样的柔韧性，无法在上体和下肢之间制造足够的对抗力。你必须学习菲尔的积极还原动作，这一点至关重要。触球后，使球杆向上、向着目标左侧移动，而不是向着目标移动。


训练法 - 练习还原
        要增加触球过程中的杆头速度，应练习在触球过程中使双手和前臂正确转动，这并不难！

1.使用7号铁杆，双脚靠近，做半挥杆。双腕上翘，转动前臂，使球杆趾部指向天空，左手手背朝向你的对面。
2.转体，触球过程中使双腕由上翘恢复平直，球杆顶端指向你的左大腿内侧。
3.和上杆时一样，双腕再次上翘，转动前臂，直到你的左手手背和杆面朝向身后。你将打出约25码的直线球。


详细内容请您观看 2014年05月号 刊