【球技】直视目标

实士

转体幅度
如果胯部右移的同时双肩倾斜，就无法看到身体后方。所以，转动胯部是一个非常重要的动作。



在你的后方
纠正这个问题的一个好方法就是先做上杆动作，想像有人在身后叫你的名字。此时的任务就是将头转向后方去看这个人。



避免上挑与侧移
处于这个成绩水平的球手，最常见的问题就是胯部侧移、肩膀向上方挑起。当胯部在上杆时向目标的反方向平行移动的时候，大部分情况都会导致双肩倾向目标方向，从而使上杆平面非常陡直。


从练习中受益
当你可以看向后方时，就会了解胯部向后平转而非侧移、双肩正确转动而非大幅度移向小球方向的正确感觉了。同时也有助于上杆顶点位置球杆平面的正确性。




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