想多抓几只鸟的，看看这个

梦中僵尸

告诉大家一个小秘密：如果攻不上果岭，就很难抓到小鸟球。如果开球没上球道，就很难攻上果岭。这也是为什么击球准确性比什么都重要。


▌上球道新法则


挥杆越流畅，击球弹道越直

对于创造小鸟球机会来说，精准度比距离更重要。


好的挥杆节奏会让开球变直。慢速上杆，慢到能感觉上杆中的每个依次进行的步骤。


有时甚至可以数着每步上杆：“肩膀转动、右肘折叠、立腕、手臂抬起”等等。


慢速上杆让身体和球杆同时到达上杆顶点，从而让转换至下杆时特别顺畅。如果在上杆顶点时动作平稳、扎实，那么下杆至最低点的动作也会平稳、扎实——而这正是发挥效果的时刻。


当启动下杆时，要确保挥杆过球。许多业余球友在触球时或触球后就慢下来，做出类似砍击的动作，他们认为这样做会帮助摆正杆面。其实不会。





实际上，可能会打出右曲球！可以在真实的球前方几英寸想象有另外一颗球，并试着同时打“两颗球”。


这一技巧会确保杆头挥过触球点，因此杆面会持续保持端正。为了增加距离，在杆头抵达“第二颗球”时达到最高速度。这样总能加速通过击球区域。


相关数据：
14.8%——美巡赛球手在开球错失球道后抓鸟或取得更好成绩的机率。从长草区攻果岭时，抓鸟机率会大打折扣。（数据截至2014年美国大师赛）


▌上果岭新法则


转移重心至前侧腿稳定杆面

有一样东西可以帮助大家成为优秀的铁杆击球手，那就是学会感受触球。在触球时增加杆身前倾幅度。这样会更多挤压球，而且还会在触球过程中稳定球杆，让球飞得更直。


最佳铁杆挥杆：杆身在触球时前倾，双手超前于杆头，杆面保持稳定，但做到这些不仅是“将杆身向前倾斜”这么简单。
这其实是整个身体的运动。关键在于下杆时将绝大部分的身体重量转移至前侧脚，我指的是90%的身体重量。
可以这么想：如果身体重心充分前移，那么双手也会前移——并保持在杆头前方。前移重心还能防止身体“滞留”在右侧，结果是仅仅为了触到球而被迫用双腕翻转杆头。这通常会打出右曲球。

相关数据：
75.9% ——美巡赛球手从球道球位以标准杆攻上果岭的机率。52.5%——美巡赛球手从非球道球位以标准杆攻上果岭的机率。要想更多攻上果岭，先上球道！（数据截至2014年美国大师赛）铁杆挥杆：总是在触球时将重心转移至左脚


▌短打近洞新法则
相对于下半身更多使用上半身

当挥动木杆和铁杆时，都是由下至上产生力量：驱动双腿，接着是双髋，再接着是双臂，最后是双手。这是理想的下杆顺序。
然而，当用挖起杆击球时，刚好相反。上半身担当更多重任，也就是说，此时下半身要保持相对静止。
当想打一记软着陆的挖起杆击球时，只需要专注于上半身，并确保在下杆中优先快速扭转上身。甚至可以采取更方便上半身转动的预备姿势，即胸部打开，双髋与目标线平行。目的是重塑触球时的体姿。
挥杆正确时，会感觉双手在触球后向目标左侧移动，而不是沿着目标线移动。
最佳挖起杆建议：最精准的挖起杆击球手一定是能够控制弹道的，因此关键是练就不止一种短打挥杆。要打出低弹道击球（适用洞杯位置靠后），收杆时让双手和杆头与前臂处在一条直线上（右上小图），这会极大地压低起飞角。要打出高弹道击球，收杆时仍然伸直手臂，但要向上和向左释放球杆（右下小图）。
相关数据：55%——美巡赛球手从5—10英尺处推击进洞的机率。30% ——从10～15英尺处推击进洞的机率。从距洞口更近处推击，哪怕只有5英尺，或许就意味着小鸟球和标准杆的区别。（数据截至2014年美国大师赛）
▌推击进洞新法则
保持击球在双眼下方——不要看滚出的球

完善推击技术并不是抓鸟的诀窍，因为有时推击是完美的，但仍不能推球进洞。因此，最好能刻苦练习改善研读果岭的能力，而不是过多考虑推击。
研读果岭时可以在球后沿着半圆走动。利用双脚，尝试感受在果岭上从下坡走到上坡（反之亦然）时的转折点。
找到这一转折点（通过练习和提升知觉不难实现）会提供重要的线索，告诉推击线是如何弯转的：如果球位于（下坡至上坡）转折点的左侧，推出的球会向右弯转。球离转折点越远，推击线路的弯曲越多。
最佳推击建议：保持双眼静止。一旦开始偷窥，推击就完蛋了。双眼移动，身体就会跟着动，这将破坏以杆面中心触球的机会。
挑战自己去观察推击挥杆的每一英寸——如果保持双眼不动，每个动作瞬间都不会错过。甚至在长推时，用余光跟踪杆头的上杆和前挥。倾听球掉入洞杯，不要看球。