扎实触球拒绝下挖

妹子名叫老太太

切击打薄会扼杀一轮好球，更甭提由此带来的难堪。想让红脸变成红字成绩，凭借用挖起杆自带的杆底反弹角触地，而不是用杆面前缘。“杆底搜寻”现在开始。


1在挖起杆底面用非永久性记号笔涂满墨水（下图）。别担心——墨水会脱落。事实上，这也是训练的关键所在。

2打几次切击。目标是：触球中避免杆身过度前倾，造成杆面前缘下挖的严重错误。我建议将球置于站位中间，全程保持双腕稳固，同时两臂和身体同步动作。




3如果发现墨水开始从挖起杆底面磨掉，说明杆底正确地刷过草皮（如果仍然下挖墨水就会保留）。而当杆底后侧的墨水开始磨掉时，说明你真正掌握了这个动作（下图）。

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