杰克专栏：初学者到底要找什么样的教练

国哥哥

经常有朋友请我帮忙介绍高尔夫教练，除了小部分是自己的需求，更多的是帮他们的初学者朋友介绍教练，那么到底什么样的教练适合初学者呢？


其实许多人在这个问题上有许多分歧和误区，很多人觉得初学者不过就是学握杆、站姿和基本挥杆动作而已，只要找个最便宜的初级或助理教练学即可，甚至有些自认为球技不错的球友，干脆毛遂自荐成了朋友的启蒙教练。这种现象经常出现在我们身边，从技术上说高尔夫入门教学确实比较单纯，不像教已具备打球基础的球友那么复杂，但恰恰是这样的观念导致许多初学者在起点就误入歧途。


目前国内自学成材的球友不在少数，他们或者从杂志的教学文章中、或者从教学的影片中自己琢磨打球的技巧，其中大部分人是不相信教练的，因为他们觉得自己具备良好的体育天赋，只要刻苦练习都可以达到不错的技术水平。但实际上，这部分人也最难突破球技上的瓶颈。


虽然杂志和教学影片都是职业选手和著名教练所教，但他们所教的是打球技巧，关键点在于你是否能完全体会这个技巧的原理，并且能在球场上完美实践。最容易出现的问题是，自己模仿的动作自己看不到，就算用录像机拍下来，在专业知识不足的情况下，球友自己也无法分辨动作是否正确，找不到问题的根源。在这种情况下，球技只会停留在某一个阶段，要再往上突破，自然会遇到瓶颈。


当自己的挥杆出现问题自然会去找教练，教练最主要的工作就是帮你矫正错误的挥杆动作，大部分错误的挥杆动作的形成不外乎有5个原因：1. 自己琢磨；2. 朋友教的；3. 书上学的；4. 以前就是这么学的；5.教练教的。


我们不是要探讨这5个原因，我们要谈一个有趣的话题，为什么帮初学者找教练是“学球”，而打了几年的球友去找教练是说“改动作”或“调动作”呢?


其实关键点就在于国内许多教练都是改球友挥杆的坏习惯，而这些坏习惯更多是开始学球养成的，想要改掉一开始养成的怀习惯相对比较困难，需要更长的时间。所以回到这次的主题，到底初学者要找怎样的教练？根据上述的分析，大家应该有了清晰的概念，好的开始是成功的一半，这句话绝对是有道理的。


有可能好教练的费用会比较高，但是好教练可以在比较短的时间内提高你的球技，更重要的是，拥有好的基础可以留下无限的进步空间，这笔帐算起来还是比较划算的。


目前国内许多教学中心为了庞大的初学者市场，招收了许多初级和助理教练，这些专业知识和教学经验不足的教练虽然教握杆和站姿还勉强凑合，但是一旦涉及教挥杆理论和方法，我不敢说误人子弟，总归是参差不齐，顶多算差强人意。这主要还是由于许多人觉得，初学者不需要花大价钱找好教练，从而造就了畸形的市场需求，也就是这种观念才会制造出大批高差点和挥杆奇特的球友。


高尔夫确实不是那种自学成材的运动，挥杆动作需要经过专业教练的教导，自己能够理解才是最重要的，并非只是指导你如何上杆、如何下杆那么简单，如果你想带领朋友进入高尔夫的行列，先帮他找一位好教练，我相信两年之后，他会非常感谢你的。


文：郭弘稘