击球四要素！决定着距离和方向，每一个都需要苦练

莫小想

你知道哪些因素决定了击球效果吗？对于这个问题，我想很多球友都回答不上来，所以才会出现当击球方向不直、距离不远时不能对症下药的情况。

对击球有着决定性影响的因素有4个：杆面角度，杆头轨迹，杆头速度以及杆面触球点。不管你的击球出现了什么样的问题，都必然与这4个因素息息相关。但换句话来说，只要做好这4点，你就可以打出又直又远的击球，下面就让我们来看看如何具体做好这4点。

如何让杆面方正击球？

触球瞬间的杆面角度对方向的影响非常大，有时候杆面角度差了两三度，不仅会失去方向性，而且对还会导致距离缩水。唯有杆面方正触球，才能带来更好的方向和距离。

而为了做到这一点，首先你需要在击球准备时就要确保杆面方正；其次，上杆至顶点时要让杆面与左臂处于一个平面上，这也是杆面方正的最好表现。

只有做好了这两点，你才能有更多的击球在触球瞬间实现杆面方正。否则，杆面方正击球的难度将会增加。

如何形成内侧—方正—内侧的杆头轨迹？

“内侧—方正—内侧”是最为理想的下杆轨迹，以下3点可以帮助我们形成这样的轨迹。

1. 在下杆将身体重心转移到一侧的同时让右手肘靠近身体，这会更容易做到从内侧下杆；

2. 让双手在重力的作用下呈自由落体，这样做最大好处就是防止双手带动球杆向外侧挥动；

3. 在触球瞬间使双手带动球杆向目标方向送杆，从而确保在触球这一段杆头轨迹是方正的。

如何提高杆头速度？

对于业余球友来说，提高杆头速度的最简单有效的方法就是合理的力量传递和杆头释放。

如果想让更多的挥杆力量通过手臂传递到杆头，最终形成杆头速度，那么必须要做到的一点就是保持手臂的放松。假如手臂紧张、僵硬，就会阻碍力量的有效传递。

不论是提前释放杆头还是过分延迟，都会对杆头速度带来影响，所以把握合理的释放时机非常重要。在下杆时尽量保持手腕角度不变，当双手下挥至大腿位置时在去释放手腕角度，就可以形成足够快的杆头速度。

如何做到“甜蜜”击球？

杆面以不同的位置触球，所产生的击球效果也是不同的，最好的触球位置应该发生在杆面的甜蜜区域，这是击球又直又远的基本条件之一。

想做到“甜蜜”击球，维持身体的稳定性是关键，上下起伏、左右横移或者身体失去平衡性都会对杆面触球点带来极大的影响。

所以，我们需要在挥杆过程中尽量保持脊柱角度不变以及稳定的轴心，同时还要做出合理的重心转移以此来获得身体的平衡性。尽管做到这些不能让你每杆都“打甜”，但却可以让击球最大程度地接近甜蜜点。


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