「话题讨论」用力就一定能打远吗？不一定！

fbszj

如何打远？不就是在挥杆时候多用力吗？相信这会是很多球友心中的答案。但是，这样子会让我们的杆头速度变慢，从而无法打出理想的距离。今天，我们将跟着两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武找到打远的感觉，通过对于击球思路的调整来帮助大家提升杆头速度，实现理想远距。

• 课堂笔记
  

常见错误：越想打远越想用力。

‍

在挥杆中，如果越想用力，结果就会容易导致杆头速度变慢，进而会让我们肌肉变紧，协调性变差，影响发力顺序。

‍

打远正确想法①：感受杆头重量释放

训练建议：在杆头尽量快的前提下，进行几次空挥。

‍‍打远正确想法②：感受杆身速度提升

‍

‍

训练建议：不断挥动杆身，提升杆身速度。

很多球友想打远，却不知道从何做起。这时我们不能一直选择使用“蛮力”，尝试换个调整方式，学习如何通过技巧的提升来帮助自己打得更远！

• 张雄武教练往期Golftips：
  

「跟着做」骨盆旋转是否受限？一测便知！「话题讨论」下杆时哪只手更用力？你知道吗！

• 深入学习：
  

「协调前提」改善怪异挥杆，提升击球流畅度 ！
「实战模拟」克服短推恐惧，稳住关键一推！
「节奏为王」调整挥杆节奏，实现流畅击球！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯  | 视频：冬季 | 图片：高提士、冬季

本期在线课程推荐，两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫导师张雄武为大家带来在线课程《短杆实战：激发本能挥杆》。课程首先详细讲解了不同球位与杆面搭配下弹道的飞行模式。接着介绍如何保持身体和球杆同步性，最后还给大家介绍如何做到杆面方正。带你掌握短杆实战的要点：看到、想到、做到。

苹果用户请点击文末阅读原文                        

<img alt="" class="weapp_card_avatar_img" data-weappavatar="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/AiboTcBFhFhx84wtEsiaFjLD5be4okQ3wTTh8vyoianM0tW9y07Oxv2hB5icDPMylayvlDI1CJItQG15INQ8Jhoapg/640?wx_fmt=png&wxfrom=200">

                                  学高尔夫           ，           交易担保           ，           放心买           ，                                 张雄武在线课程               

<img alt="" class="weapp_card_thumb_img" data-weappcover="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yMQSWMia51Nk2WOOyC2TP2gynRgCSI5B4GznqBfbmJwjBoCJAnDiaiaicb7Y2hGoSiaib7HbueNenEdnIx9f9Xzf5Swg/0?wx_fmt=jpeg">

                       小程序     

订阅「名师讲坛一卡通」，即可全年无限次观看张雄武

教练上述 《短杆实战：激发本能挥杆》在内的所有34个在线课程专栏，还有更多主题课程即将上线！订阅成功后可加入张雄武球技交流群，交流切磋，还有张雄武教练亲自答疑解惑！
另外还可以观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节

系统化高尔夫球技课程

，内容涵盖

挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理

等

，现在入手仅需

2388元

！

点击图片������了解详情

  点击“阅读原文”，一起高效提升球技！