学会身体的转动|大卫·利百特教学

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世界高尔夫名师课堂

学习正统的挥杆步骤


今天运动站给大家分享的教学视频：世界著名高球教练大卫·利百特全挥杆教学系列-学会转动身体；

「 学会身体的转动 」

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「 看看我们身体转动时的需要注意的关键点 」

1.我们转动是胸部、骨盆髋部、臀部；


2.转动上杆时，身体向右侧转动时重心转移到右侧，整个身体都往右侧，身体略微偏离中心位置；


3.身体转动时要保持身体的脊柱角度，上杆下杆时都要保持；


4.身体转动时要用下盘稳住重心，双腿不要乱晃动，只有在上杆时左膝弯曲，下杆时右膝弯曲；

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