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GIII/G3

三个步骤，轻松实现完美转肩: 转肩作为高尔夫挥杆里最核心的部分，我们所有的动作都是围绕着肩膀的转动来完成的。如果没有一个正确的转肩，想打好高尔夫几乎是不可能的。正确的转肩动作可以帮助你建立良好的挥杆平面，更快的挥杆速度以及更 ...; 2021-11-15 14:41

挥杆该用多大力？: 不管是在球场还是练习场，最不缺少的永远是大力挥杆击球的球友，他们恨不得将全身的力量（吃奶得劲儿）都用在挥杆上面。我们把这种挥杆叫做过度用力，它对于击球来说并不会让球变得更远，只会让失误的几率变得 ...; 2021-11-12 17:03

到底什么才是高尔夫挥杆节奏？: 挥杆节奏，一个非常重要的东西，重要到没有节奏就谈不上是一个挥杆。即使你是一个打了很多年的球友，如果哪天一旦挥杆丧失了节奏，击球也照样惨不忍睹。于是，我们天天念叨节奏，并强调它的重要性。可是，到底什么才 ...; 2021-11-8 16:28

打好一号木的小窍门，你知道几个？: 今天和大家聊聊打好一号木的几个小窍门。站位时上半身向右倾斜很多人不理解为什么一号木的站位会要求上半身做出向右倾斜的动作，这里有两个原因。第一个原因是这个动作可以帮助我们在上杆时更好的 ...; 2021-11-5 15:50

重心转移真的不难，抬左脚、迈右脚就搞定！: 在高尔夫运动中，重心转移是整个挥杆里必不可少的一部分。如果挥杆过程中出现不合理的重心转移或者缺少重心转移的动作，那就不是一个好的挥杆。在很多体育项目中都会出现重心转移的动作，例如，网球手会 ...; 2021-11-1 14:52

别被情绪影响了挥杆: 想打出一场好成绩，就不得不学习一项技能：学会控制你的情绪。因为情绪是可以直接影响到自身挥杆动作的，如果脑海里充斥着愤怒、懊恼和过度兴奋是一定打不出好球的。我们举一个最简单的例子，当你内心非常紧张 ...; 2021-10-29 14:34

不懂热身，怎能打出理想成绩: 千万不要以为在下场前什么都不用做就能打出一场好球。事实上，任何一个好成绩的诞生都离不开赛前充足的准备工作。对于职业球员，赛前准备包括热身、球场研究、策略制定等等。而作为球友，我们没有足够的时间和精力去 ...; 2021-10-27 14:49

告别剃头球，打出扎实一击: 不管是在球场还是练习场，打出一记剃头球都是一件令人无比尴尬的事情。可以说，剃头球是球友们最不愿见到的击球之一。但很多人在打出这种击球的时候往往不知所以，更别提怎样去避免、改正了，结果就是时不时的 ...; 2021-10-22 14:02

这才是正确的触球瞬间！: 每一位高尔夫爱好者都渴望控制触球那一瞬间的挥杆动作，但几乎没有人能够做到。因为想在那么短的时间内兼顾好几个动作，是一件不可能的事。其实触球瞬间的动作是前面所有动作的最终反映，什么样的上杆、下杆就 ...; 2021-10-13 15:53

没有高尔夫，生活会失去很多色彩！: 高尔夫，是一项令人着迷的运动。它吸引人之所在，除了独特的运动方式，还包括它所蕴含的人生哲理。我们都应该庆幸的是，让高尔夫走进了自己的生活。因为随着它的出现，似乎我们的生活一下子丰富了起来。 ...; 2021-9-30 15:28

“一切一推”成功保帕的秘诀: 在进攻果岭的时候，无论多么顶尖的球员也都会出现失误，要么距离不够，要么打穿落到果岭后方，又或进入沙坑等等。这个时候，通常剩下的距离都非常短，而我们为了要弥补之前的失误必须让下一杆尽可能的靠近球洞，从而 ...; 2021-9-28 14:10

如何进行全挥杆练习，建立挥杆信心: 有的人拿起球杆就信心百倍，自信一定能打出好球。而有的人则恰恰相反，完全不知道这一杆会打出怎样的击球。这就是挥杆信心的问题，它的建立取决于你自身使用何种方法进行全挥杆练习。我认为，学会相信自 ...; 2021-9-22 00:00

破9不难，这5招帮你轻松实现！: 100多杆代表着新手；90多杆代表着已经可以参与进来，跟谁都能约上几场球；而80多杆则代表着打的还不错，算得上业余高手了；至于70多杆，就比较少见了，在广大高尔夫爱好者中也仅仅只有那么一小撮人。能打到80 ...; 2021-8-18 00:00

「站姿」看似简单，实则不易: 高尔夫挥杆是由很多个部分所组成的，每一个部分都在其中发挥着重要的作用。有些动作更是影响甚大，例如站姿。站姿，作为挥杆里的一个基础动作，它的正确与否直接影响到后续挥杆的好坏。大部分业余球友都比较容 ...; 2021-8-16 00:00

切杆练习看质量，不看数量: 记得以前在练习场上班的时候，我们一帮同事之间最喜欢做的练习就是往球筐里切球。同时还会加一些小赌注，或者是一瓶饮料，或者是一顿午餐。通常以每人切10颗球为一局，球筐放置在约30码距离处，最后还谁能切进 ...; 2021-8-13 00:00

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