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自然才是最好!跟史黛西-路易斯学挥杆
自然才是最好!跟史黛西-路易斯学挥杆
跟着LPGA名将史黛西-路易斯学挥杆,看如何击出自然体姿收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆?就是身体已经率先结束挥杆动作而球杆不得 ...
2020-9-28 00:00
想用铁杆打出扎实的击球吗?
想用铁杆打出扎实的击球吗?
用好右侧身体:1、身体盖过球大多业余球员的挥杆,其中最大的问题就是身体重心留在右侧。要想保证铁杆扎实地触球,必须保证杆面向下击球。而要做到这一点,就必须让重心转移到左侧。在下杆过程中,身体朝左侧转移。 ...
2020-9-23 00:00
教你更好的驾驭挖起杆!
教你更好的驾驭挖起杆!
球友们都知道短杆的重要性,而在实际下场中,短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上,在面对几十码的距离的击球时,我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控,便成为小球能否接近旗杆的决 ...
2020-9-21 00:00
不同铁杆的挥杆技巧!
不同铁杆的挥杆技巧!
  倘若在一个力求完美的世界里,高尔夫的每一次击球皆应达到相同的距离,我们仅仅使用一支杆就能打遍全场。但事实却是,我们要从14支球杆中作出选择,其中大部分是不同长度和不同倾角的铁杆。有些教练说每一支球杆 ...
2020-9-18 00:00
四核驱动打好铁杆正误对比提高成绩
四核驱动打好铁杆正误对比提高成绩
若要取得低杆数,关键要打好铁杆。如果铁杆打得好,它就是一个很好的拉平比分的均衡器——连接发球台与果岭的均衡器。来看一下在球道上打好铁杆需要注意的一些挥杆姿势。步骤一:准备动作准备动作是最容易做好的一步 ...
2020-9-16 00:00
打高尔夫,就是这么任性!
打高尔夫,就是这么任性!
习惯了G-O-L-F的蓝天、白云、绿草、湖水、沙地、大海等等,每一步都是景色,其他运动场地都是不堪;习惯了高尔夫人与人之间的谈话聊天,其他的语言聊天都是无趣;习惯了用打球后和球友愉快的用餐,其它聚餐变得难以 ...
2020-9-14 00:00
扎实基本功,Driver好轻松!
扎实基本功,Driver好轻松!
大部分人在用木杆开球时都会非常用力。的确是嘛,既然用木杆开球就是为了追求远,要是不使劲那还有什么意义?然而,许多人基本功没有做好,胡乱使劲,力道被无谓损耗了,结果开球距离不远,反而徒增受伤几率。在此, ...
2020-9-9 00:00
教你如何打难缠的长草!
教你如何打难缠的长草!
随着春天的离去,夏天也就悄然而至了!夏天是草长莺飞的季节,在这个季节打高尔夫球,恐怕最头疼的就是不小心将球打进粗草区了,这里失误多发,比如duff、削顶等等,究其原因,大部分是因为挥杆时身体倾斜了。造成失 ...
2020-9-2 00:00
100个打球的理由,让旁观者爱上高尔夫
100个打球的理由,让旁观者爱上高尔夫
高尔夫运动,是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动,这就让参与运动的人在大自然中得到心境最大的释放。同时高尔夫运动需要运动者极大的耐心,一场球3-4个小时,需要保持高度的注意力,并且动作节奏的连贯 ...
2020-8-31 00:00
如何创造又远又直的发球?!
如何创造又远又直的发球?!
★高尔夫球初学者都希望自己能够将球开得又直又远,但是事实往往事与愿违,开球弹道明显不够高,球总是低低地窜出杆面,很快地就落地滚动。为什么呢?那通常是因为他的击球路径与角度出了问题,很可能杆头是以往下的 ...
2020-8-26 00:00
打高尔夫需要做减法,挥杆越简单越有效!
打高尔夫需要做减法,挥杆越简单越有效!
球技提升需要不断地练习,但是练习是个化繁为简的过程和修炼。以下道理可能有点儿老套,但有用啊……1摆动杆头摆动杆头的主要作用是让你找到挥杆的良好感觉,从而顺利发挥。摆动杆头不仅是一种小幅度的挥杆练习,还 ...
2020-8-24 00:00
只有保持三角形不变,才能让挥杆成为一个整体
只有保持三角形不变,才能让挥杆成为一个整体
高尔夫挥杆的关键就在于,所有的力量都是由身体产生的,然后通过双臂、双手将这些力量传递到球杆。身体产生的力量越多,击球也就会越远。 但是,很多球友在挥杆过程中往往出现一些破坏身体力量的动作,例如鸡翅 ...
2020-8-21 00:00
把练习场的好挥杆带到发球台,你只需要注意三点
把练习场的好挥杆带到发球台,你只需要注意三点
 你的热身已达到理想的状态。当你大步流星走到发球台,期待着今天能打出很低的杆数。但第一次开球你就打了一个右曲球,球飞进树林,然后,混乱中你只打出高出标准杆两杆。片刻前在练习场体验的那种放松、毫不费 ...
2020-8-17 00:00
「球技」自然才是最好!
「球技」自然才是最好!
跟着LPGA名将史黛西-路易斯学挥杆,看如何击出自然体姿收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆?就是身体已经率先结束挥杆动作而球杆不得 ...
2020-8-12 00:00
五个健康的日常生活方式提高你的打球能力
五个健康的日常生活方式提高你的打球能力
  打高尔夫的时候,每个人都希望能打出一场好球,可是结果不是往往和期待的一样,能打出在插入球梯之前所期待的杆数是很值得庆祝的,这里有五个日常健康的生活小技巧有助于实现打出漂亮成绩的愿望。打球的 ...
2020-8-5 00:00

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