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GII/G3

握杆是基本功中的基本功!: 很多学生不理解为什么每位教练和他们交谈时都首先谈握杆。“握杆不就是把手放在杆上嘛！”学生说，“这有什么大不了的？”千万别小看握杆。它是挥杆的基础，就如同一座楼房的根基一样。如果你在高尔夫球技方面上很有 ...; 2020-10-19 00:00

如何正确使用球道木和铁木杆: 众所周知，球道木和铁木杆在比赛中的作用极其重要，如能正确使用这两种球杆，你的比赛得分一定能得到大大提高，然而并不是所有的选手都能用好这两支杆，今天小编就向大家介绍一下灵活运用球道木和铁木杆的小贴士~手 ...; 2020-10-16 00:00

学会打这些困难球位，新手再也不怕爆洞了！: 在面对长草短切、高抛球、沙坑短边球、长距离沙坑球你是不是会觉得打起来比较困难呢？不用担心，看完本文，一切问题迎刃而解！长草短切如果你的球刚好在旗杆这一侧的长草里，而且球陷得比较深，这绝对称得上是最难处 ...; 2020-10-14 00:00

三招教你破解剃头球: “shank”球（向克球）又称接座击球，通常是因为球杆杆颈部(即杆头与杆身的连接处)打到球，因此这种情况只发生铁杆上。这种球的后果是小白球急剧地低飞向目标的右方，而且经常进了树林和矮树丛，这是一个令球友士气 ...; 2020-10-12 00:00

自然才是最好！跟史黛西-路易斯学挥杆: 跟着LPGA名将史黛西-路易斯学挥杆，看如何击出自然体姿收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆？就是身体已经率先结束挥杆动作而球杆不得 ...; 2020-9-28 00:00

想用铁杆打出扎实的击球吗？: 用好右侧身体：1、身体盖过球大多业余球员的挥杆，其中最大的问题就是身体重心留在右侧。要想保证铁杆扎实地触球，必须保证杆面向下击球。而要做到这一点，就必须让重心转移到左侧。在下杆过程中，身体朝左侧转移。 ...; 2020-9-23 00:00

教你更好的驾驭挖起杆！: 球友们都知道短杆的重要性，而在实际下场中，短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上，在面对几十码的距离的击球时，我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控，便成为小球能否接近旗杆的决 ...; 2020-9-21 00:00

不同铁杆的挥杆技巧！: 　　倘若在一个力求完美的世界里，高尔夫的每一次击球皆应达到相同的距离，我们仅仅使用一支杆就能打遍全场。但事实却是，我们要从14支球杆中作出选择，其中大部分是不同长度和不同倾角的铁杆。有些教练说每一支球杆 ...; 2020-9-18 00:00

四核驱动打好铁杆正误对比提高成绩: 若要取得低杆数，关键要打好铁杆。如果铁杆打得好，它就是一个很好的拉平比分的均衡器——连接发球台与果岭的均衡器。来看一下在球道上打好铁杆需要注意的一些挥杆姿势。步骤一：准备动作准备动作是最容易做好的一步 ...; 2020-9-16 00:00

打高尔夫，就是这么任性！: 习惯了G-O-L-F的蓝天、白云、绿草、湖水、沙地、大海等等，每一步都是景色，其他运动场地都是不堪；习惯了高尔夫人与人之间的谈话聊天，其他的语言聊天都是无趣；习惯了用打球后和球友愉快的用餐，其它聚餐变得难以 ...; 2020-9-14 00:00

扎实基本功，Driver好轻松！: 大部分人在用木杆开球时都会非常用力。的确是嘛，既然用木杆开球就是为了追求远，要是不使劲那还有什么意义？然而，许多人基本功没有做好，胡乱使劲，力道被无谓损耗了，结果开球距离不远，反而徒增受伤几率。在此， ...; 2020-9-9 00:00

教你如何打难缠的长草！: 随着春天的离去，夏天也就悄然而至了！夏天是草长莺飞的季节，在这个季节打高尔夫球，恐怕最头疼的就是不小心将球打进粗草区了，这里失误多发，比如duff、削顶等等，究其原因，大部分是因为挥杆时身体倾斜了。造成失 ...; 2020-9-2 00:00

100个打球的理由，让旁观者爱上高尔夫: 高尔夫运动，是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动，这就让参与运动的人在大自然中得到心境最大的释放。同时高尔夫运动需要运动者极大的耐心，一场球3-4个小时，需要保持高度的注意力，并且动作节奏的连贯 ...; 2020-8-31 00:00

如何创造又远又直的发球？！: ★高尔夫球初学者都希望自己能够将球开得又直又远，但是事实往往事与愿违，开球弹道明显不够高，球总是低低地窜出杆面，很快地就落地滚动。为什么呢？那通常是因为他的击球路径与角度出了问题，很可能杆头是以往下的 ...; 2020-8-26 00:00

打高尔夫需要做减法，挥杆越简单越有效！: 球技提升需要不断地练习，但是练习是个化繁为简的过程和修炼。以下道理可能有点儿老套，但有用啊……1摆动杆头摆动杆头的主要作用是让你找到挥杆的良好感觉，从而顺利发挥。摆动杆头不仅是一种小幅度的挥杆练习，还 ...; 2020-8-24 00:00

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